牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。
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这类物体是由食物残渣钙化所形成的这类物体比较坚固难除我们一旦口中形成了牙结石刷牙也对此无济于事所以我们在平时要格外注意牙结石的形成这类物质一旦形成则会是牙齿发黄甚至会导致牙龈扩张牙齿脱落现象发生
在生活中我们最好做到勤刷牙勤漱口从而预防牙结石现象的发生其实牙结石一旦出现了我们也不要太过于着急可以采用洗牙的方式将其去除但是牙结石要怎样预防呢那么我们就来看看吧
醋具有消毒杀菌的作用我们在感冒时常喝一勺醋可以起到消毒杀菌的作用除此之外醋还具有软化牙结石的作用这是因为牙结石中含有大量的钙化物这类物质与酸结合将会出现一定的腐蚀降解现象所以对于预防牙结石有很大帮助而白醋相对于陈醋耳眼刺激性更小所以我们在平时想要预防牙结石可以适当的用白醋漱口但切记不要经常使用避免白醋腐蚀牙齿
经常拒绝花生米对于预防牙结石也有一定的帮助花生米中的油性物质不仅有助于消化还可以起到预防牙结石抑制牙菌斑的作用我们每日嚼两粒在预防牙结石的同时还能起到补充油脂蛋白质的作用并且其中的植物油还可以为牙齿形成天然的保护膜从而有益口腔健康
与用白醋漱口同理经常喝一点柠檬汁对于预防牙结石与牙菌斑有很大帮助但这里我们说的柠檬汁并不是纯粹的柠檬汁而是与水进行调配后的柠檬汁这样不仅可以中和其酸性还能起到保护美白牙齿的作用
牙结石虽然令人头痛但也不是不可以预防我们通过以上的方法即可起到预防牙结石的作用牙结石不仅会为人体带来口臭等烦恼还会影响牙齿健康我们一定要对其加以重视