平安夜送不起苹果，吃苹果了
大多女性月经还是比较注重养生的为了给身体补充水果让皮肤更加白皙光滑她们基本上有天天吃水果的习惯不过因为女性有月经这个特殊生理现象需要了解到水果有热性以及寒性的区别而在月经期间要避免吃寒性水果那么女生来月经适合吃什么水果?下面就来为大家详细的介绍一下
木瓜木瓜性温营养丰富鲜甜可口非常适合女性在月经期食用苹果女性在月经期可以经常吃奇异果含有丰富的维生素C当然它的纤维含量同样丰富西柚能调理月经不顺对女性非常好番石榴番石榴不但补充维生素C还能有效缓解经期水肿草莓经期时女性最容易衰老的时期防止皮肤老化必不可少
无花果无花果的热量低同时又有极其丰富的营养最适合女性经期当成零食吃除了寒性水果还有性温和性平和的水果女性在经期可以吃这类水果这样不仅可以补充水分还可以补充维生素和矿物质缓解经期食欲差腰酸疲劳等症状性平水果的典型代表是苹果苹果性平味酸含有鞣酸以及有机酸果胶和纤维等并且含有纤维素矿物质脂肪糖类胡萝卜素钾锌等大量营养物质可止泻通便对经期常见的便秘很有效果
属于性平的水果还有大枣酸梅桂圆葡萄无花果椰子菠萝橄榄等荔枝是温性水果的代表荔枝果肉晶莹口感酸甜内含丰富的维生素C和蛋白质具有补充能量增强人体的免疫功能一直被视为珍贵的补品除荔枝外金橘石榴杨梅桃子樱桃蜜橘橙子李子木瓜都属于性温的水果
来月经一般来说是可以吃皮肤药的但还是要注意成分的一般情况下月经期不建议吃活血化瘀的药物比如桂枝茯苓丸当归丸等等活血化瘀的中成药如果月经期间服用有可能会导致月经期延长月经量增多严重者会引起大出血当然如果是抗生素或者是调理肠胃功能的其它药物仍然可以继续按疗程规律用药最主要的是疗程结束以后需要复查治疗效果与是不是月经期关系不大
也就是说一般是可以的但建议还是咨询一下医生为好月经期用药需要注意避免使用具有活血化瘀的药物尤其是月经过多的时候使用活血化瘀的药物的话有可能引起月经量增多的现象的一般是否可以使用注意需要看你要使用说明性质的药物以及需要看月经是否正常描述不确切是不能盲目指导的最好是根据自己的病情让接诊医生进行指导这样就比较安全避免副作用的发生