后来再听见别人提及你我也只是低下头多喝两口酒多抽几支烟
恐惧症是一种神经焦虑症是对某种物体/对象或某种情况的持续过度的恐惧按照 DSM-5 的标准恐惧症主要分为三类即特定恐惧症(Specific phobias)广场恐惧症(Agoraphobia)和社交恐惧症(Social phobia)
晕血也被称为血液恐惧症(Blood phobia/ Hemophobia)属于特定恐惧症是一种极端的非理性的血液恐惧其他特定恐惧症还有恐高恐蜘蛛恐巨物恐小丑等等
不过「晕血」与其他恐惧症还是有很大不同的
这个不同就在于「晕」 一言不合直接倒地出现晕厥因此在 DSM-5 的特定恐惧症分类中将晕血晕针(注射)晕受伤一起单独化归了一个分类即 BIIBlood-injection-injury type phobia我们姑且翻译为血液注射损伤恐惧症吧
BII 据估计占人口数量的约 3-4%其中发生晕厥的症状高达 80%
所以让我们回到问题的本身人为什么晕血
生理上简单地讲与其他的恐惧症不同BII导致的晕厥实际上是有两种机制介入的
一般情况下当我们遭遇到自身恐惧的事物或环境时大多数恐惧症患者经历了恐惧反应通常会触发战斗或逃跑反应(Fight-or-flight response)主要由交感神经系统控制引发一系列的神经和腺体反应肾上腺素分泌呼吸血流加快心率血压升高出汗颤抖肌肉紧张使躯体做好防御挣扎或者逃跑的准备
身体反应的程度区别主要在于不同的人对恐惧源(怕血程度恐高程度怕蛇程度)本身的感觉不相同
而「晕血」的出现除了上述短暂的战逃反应外同时还激发了一种血管迷走神经反应(vasovagal response)
由迷走神经触发作为副交感神经系统的一个组成部分从脑干蜿蜒穿过颈部胸部和腹部当迷走神经紧张时心率和血压下降进而导致头晕出汗隧道型视觉恶心甚至晕厥
遗憾的是这种血管迷走神经反应的发生原因仍不明确目前普遍认为这也是一种综合的进化反应一方面触发一种「装死」反应起到特殊的自我防护作用另一方面认为这种血管迷走神经反应导致的低血压是一种对受伤时潜在血液流失的保护手段
所以晕厥的发生正是由于两种机制的共同作用使血压心率飙升后骤降 导致 BII 患者短时间内脑部供血不足并出现缺氧因此发生晕厥而「晕血」的心理学原因实际上与大多数恐惧症相同是源于对血液的恐惧主要与环境因素相关例如年幼时的创伤对于受伤流血留下的负面印象或是对其他血腥恐怖场景留下的阴影等
同时由于晕血具有一定的家族聚集性也被认为与遗传相关不过并未被确证身体健康状况对症状也会有一定影响
晕血一般是由于短暂的脑供血不足导致因此出现晕厥的患者一般很快就会恢复通常平躺并将双腿抬高增强脑部供血较为严重时也会静脉注射葡萄糖利尿剂等在此就不赘述了
晕血的治疗有心理学治疗例如认知行为疗法改善患者的焦虑恐惧脱敏疗法(从红色图案到真实血液逐步适应脱敏)施加张力法(给肌肉施压提高血压防止昏厥)等
严重晕血的朋友们想要治疗一定要咨询专业的心理医生和神经专科医生