眼睛充血笼统的概念认为眼白发红。球结膜和巩膜组织的血管在某种情况下出现扩张充血、淤血或出血时，即可呈现眼白发红。
一朝春去红颜老，花落人亡两不知。
眼睛是人很重要的部位我们日常生活离开不了它由于各种各样的原因很多人会有眼睛充血的症状那么眼睛充血怎么快速消除呢?眼睛充血是什么原因?接下来大家就跟小编一起来看看吧
滴眼药水
若是细菌感染造成的可以使用一些抗生素眼药水但不是感染的不要乱用可试点皮质类固醇类眼药水但不要长时间使用
洗涤眼球
一旦眼睛充血就把眼睛迅速泡在清洁的水里轻轻地眨眼以此来洗涤眼球注意眼球是非常脆弱的一定要确保水质的干净室内不要有杂质一面加重充血的情况
按摩眼部
还可以采取指压按摩法促进眼周血液循环以消除眼睛充血直视电视电脑屏幕太久会造成眼睛充血以及疲劳此时可以指压攒竹穴来改善
指压时先以两手拇指抵住左右攒竹穴刺激2秒钟左右后松开约重复10次后再沿着眉毛向外移动按摩若有不易使力的情形可将其余四指放在太阳穴附近作为支撑点也可以将大拇指抵住太阳穴屈起食指顺着眼眶由内向外按摩
通过按摩刺激一下服睛周围的一些穴位如睛明鱼腰等也能改善血液循环消除眼球充血
注意多休息
我们的身体是需要休息的不能一直工作那样身体会承受不住会让眼睛超负荷工作这样对身体很不利所以要注意休息
同样我们人也是只有足够的休息才是使我们疲惫的肌体得到恢复才能继续更好的工作如果过度用眼不注意休息轻者可以导致我们的视力下降重者会导致失明
敷眼睛
在我们眼睛出现出血的情况时头两天在眼部可作冷敷使眼部扩张的血管收缩到第3天改热敷促进多余的淤血散开敷的时候不要一下子就冷敷火热敷要把毛巾一点一点的放到眼睛上要给眼睛一个适应的过程以防眼部血管忽然收缩舒张而爆裂
保证饮食营养
当需要大量用眼的时候除了适当休息还要注意补充营养这样可以预防眼部充血的情况出现
平时我们可以多吃富含维生素A胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时选用含磷脂高的食物以健脑如蛋黄鱼虾核桃花生等还要有意识地多选用保护眼睛的食物如鸡蛋动物的肝肾胡萝卜菠菜小米大白菜番茄黄花菜空心菜枸杞保证眼部的营养
眼睛充血是什么原因
炎症引起的眼睛充血
1感染性
如细菌病毒真菌寄生虫等感染可引起角膜炎角膜溃疡葡萄膜炎化脓性虹膜睫状体炎眼内炎全眼球炎眼眶蜂窝织炎等以及各种类型的结膜炎
2变态反应性
如对异体抗原过敏对自体抗原过敏或自身免疫性疾病常见的药物过敏泡性角结膜炎春季卡他性结膜炎角膜基质炎巩膜炎虹膜睫状体炎等
外伤引起的眼睛充血
各种眼外伤打到拍到撞到跤到手术异物等
压迫引起的眼睛充血
眼内或眶内压力增高导致血液循环障碍局部淤血见于急性闭角型青光眼眶内占位性病变等
新生物引起的眼睛充血
活动性翼状格肉角结膜恶性肿物
慢性刺激引起的眼睛充血
调节疲劳以及风尘烟热的刺激
总结通过上文的介绍相信大家对眼睛充血怎么快速消除都有了更多的了解除此之外文中还简单介绍了眼睛充血的原因希望对大家有所帮助在生活当中我们要注意保护眼睛避免眼睛充血