产后发汗一般是指产后的满月汗蒸，可通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。
从此以后提及你，也无风无雨也无晴。
对于刚刚分娩完宝宝的妈妈来说这产后的日子里可要多加注意身体的调理和修养只有这样才能够保证自己的身体能够恢复到孕前的健康状态另外也能有更多的体力和精力来照顾新生儿宝宝
而对于初为人母的新妈妈来说不一定全部都了解这产后可能会出现的身体毛病这也就是我们所强调的一定要坐好月子的关键所在像一定要预防好产褥感染（会阴裂伤和缝线伤口感染阴道感染）预防产后大出血（保护好子宫部位）以及做好产后子宫脱垂的防治等这些都需要各位新妈妈在产后做好的防护工作
而至于会有的新妈妈会担心的在产后满头大汗才能够避免得月子病吗的疑问在这里想说的是并没有绝对的说法去证实这件事的真伪更多地是在实际生活中的个人认知
那么相对于为什么一定得做发汗吗这件事更多地也是因人而异的情况在坐月子之初会有不少的新妈妈会出现爱冒汗的情况也是属于正常的因为刚刚经历了生育宝宝机体是需要得到恢复自然身体会有新陈代谢旺盛的情况
当然有的家庭也会特意地给新妈妈进行发汗的工作希望能够通过这样的方式让新妈妈可能积蓄在体内的不良物质通过排汗的方式排出体外但是对于能否达到避免得月子病的情况并没有得到科学的证实
而到了夏季对于这个时候刚刚进行完分娩的新妈妈来说确实有需要去注意的地方像如何防治新妈妈中暑了我们接下来就来将这个事情跟大家来聊聊
当然了想要新妈妈在月子里度过的舒服开心她所居住的环境的干净卫生是必不可少的像需要对其居室进行必要的通风勤打扫并且保持好清洁给居室经常地开窗通风保持室内的通风透气
这里需要注意的是新妈妈的床不应该放在通风的位置这样穿堂风的情况会让新妈妈很容易就着凉当然新妈妈也可以完全铺张凉席或者是使用扇子但是不宜让风扇对着自己吹
在新妈妈分娩完的一周时间后就可以用温水去擦洗自己的身体了当然有条件的还可以进行淋浴当处于夏季的时候新妈妈坐月子需要身穿宽大柔软又能够吸汗的衣服并且不要穿的过多同时也需要注意衣服的面料不要是穿不透风散热的尼龙面料的衣服
在夏季的时候新妈妈可以多吃水果蔬菜尤其像西瓜这类食物可以多吃点这个时候西瓜有降温利尿补充水分的功能除此之外也可以尽量喝些温开水或者淡盐水像绿豆汤菊花茶金银花露之类的解暑食品都可以适当地尝试
对于夏季进入月子的新妈妈来说真的有蛮多需要注意的地方这样的话就很需要新妈妈们多去了解可以的话也能够让家里人帮助自己去做这些事情这样对于自己的身体恢复更有好处
原标题产后满月发汗才能避免得月子病吗为什么一定得做发汗吗