减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
最后的最后，也许你说的分开才是对我的解脱。
夏天马上就要来了很多人女孩子都开始减肥了为了穿裙子好看会让自己饿肚子但是一到饭点就会很饿吃点什么可以不长胖呢那当然是果脯蜜饯啦
蜜饯果脯是我国传统风味食品之一口感独特又便于携带想吃的时候随时拿出一小袋和朋友分享是很多人必不可少的休闲零食减肥的时候想吃东西也可以吃点果脯蜜饯哦接下来就分享几种好吃低卡路里的果脯蜜饯吧
来自东南亚热带水果王国的芒果干源自泰国种植历史悠久自然芒果非常好吃吃起来每一口都清爽鲜嫩全年日晒达到1000多个小时味道更甜更鲜美也更多汁吃起来太美味了
草莓是大多数人都爱吃的水果特别香甜三只松鼠的草莓干每一个都是大大的味道特别甜的一打开就有草莓的香味吃上一口就能甜到内心保留了果肉的口感果肉嚼起来很有劲道纤维细腻口感很鲜嫩呢
女孩子多吃红枣可以补气血可以美容养颜呢吃红枣就要吃大颗的每一颗都是大大的皮薄肉厚的用手都能感受到红枣的弹性软硬适中有分量吃上一口清甜浓香
蔓越莓好吃但是有点贵呢西半球受到大家喜爱吃的蔓越莓现在我们也能轻松吃到了酸酸甜甜的蔓越莓干吃几颗特别爽口颗颗都很甜肉质也很有嚼劲果肉特别饱满回味无穷
黄桃特别好吃黄桃果干也特别好吃没有添加色素吃起来也更加健康和放心自然的清香会让你享受黄桃的美味可口