宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
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宝宝通常是从六个月开始添加辅食的辅食添加后就可以很好地锻炼宝宝的消化能力在添加辅食时应该以流质食物为主帮助宝宝消化等宝宝消化系统成熟之后就可以慢慢添加肉泥了那么宝宝辅食什么时候可以吃肉泥呢?还有婴儿米粉如何添加?
通常添加肉泥的开始时间会在宝宝78个月的时候这个时候小宝宝的消化系统经过长时间的锻炼已经比较成熟而且消化蛋白质的消化酶也已经形成所以78个月的时候添加肉泥才可以其实肉泥的制作方法是很多的制作肉泥的时候最好是选择里脊肉或者是臀部的肉这些部位的肉比较嫩有营养烹调后与水果泥和蔬菜泥等一起喂给宝宝营养美味宝宝也容易接受
刚开始加辅食的时候建议先添加强化铁的米粉菜泥果泥蛋黄9个月以后再开始加肉泥有的家长在孩子1岁以后再加肉泥就有些晚因为猪肉牛肉的瘦肉等都含有比较丰富优质的蛋白质对孩子的生长发育有较好的促进作用和营养价值同时肉泥里面还含有比较丰富的矿物质比如铁元素对于预防和治疗缺铁性贫血都比较有作用
给宝宝添加肉泥选择还是很多的可以制作鸡肉肉泥猪肉肉泥鱼肉肉泥猪肝肉泥等等其实在宝宝添加肉泥之后几乎所有的动物肉泥都是可以添加的添加的时候只需要注意将肉泥做熟
0-4个月的宝宝消化系统不完善母乳是最佳的食品到了4个月以上宝宝营养需求变化肠胃功能有所增强这时需要循序渐进地给宝宝添加辅食而辅食的添加可训练宝宝吞咽及咀嚼食物的能力让婴儿逐渐适应各种食物做为断奶的准备因此为了满足婴儿生长所需的营养素以及训练吞咽咀嚼食物的能力到了45月龄就该给宝宝添加辅食
宝宝刚接触辅食适应能力比较弱应该选择易消化吸收的食品米饭和面食等其它含有淀粉的食物一样是提供人能量的食物其中米粉营养丰富易冲调易消化所以常常是宝宝踏上辅食添加的第一步
米粉可用开水或奶水直接泡成糊状由一汤匙开始后再渐渐增量或是将一汤匙的米粉放在碗中再加入适量已泡好的奶水调成糊状让宝宝试吃而且在最开始添加米粉的时候一定要加纯米粉而不要添加蛋黄蔬菜之类的米粉这是因为纯米粉最不容易引起孩子过敏
米糊吃完后再将剩下的奶水以奶瓶喂食若顺利则可渐渐增量至一小碗米麦糊均可吃完时即可减少一次奶瓶的喂食