滑膜炎是临床常见病，主症是膝关节积液。膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，所以损伤和感染的机会较多
健康养生
当关节受到了外部的因素影响时影响了滑膜发生了反应从而就导致了充血或者出现水肿的问题并且会渗出液体通常的反应就是关节肿胀痛疼又或者是功能受到障碍面对膝关节积液的问题最好是采用外用药物的冶疗能够帮助患者消肿止痛散淤以及局部的渗透力强药物的分子能够直接接触到病变的部位参与血液循环通过皮肤传导到身体的各种部位中激发机体的调节功能同时还能够促进关节的血液循环改善营养状态促进功能恢复的目的
一西医冶疗现在去医院一般都是西医冶疗为主当膝关节发病初期去医院检查血常规尿常规等确认发病原因对症冶疗一般膝关节有积液都是滑膜炎但是引起滑膜炎的原因各不相同有类风湿风湿免疫能力等相关因素西医一般都会往膝盖打玻璃酸钠效果因人而异有的打两针就好了有的打一个疗程也还是反复跟病因体质有关建议先按照中医的因冶疗方案冶疗一段时间看效果
二跪膝法这是作者很多年后才了解的一种冶疗膝关节疾病的方法患者可以跪在地上或床上行走这样气血下行会让膝关节血气聚集通行血气足了关节病就会得到改善甚至康复很好的方法大家坚持试一试
三中医冶疗中医一般都是喝中药针灸按摩等方法膝盖有积液不能按摩可以对症外扶济愈堂髌骨顺古安玉贴外扶一般十天或半月左右都会见到一定效果能够让这些关节积液逐步的消失
四合理的锻炼膝关节有积液不能运动过量否则积液会增多多注意休息可以坐在床上或地上做些瑜伽动作生命在于运动如果说觉得自己有病就不运动还会影响食欲身体的各个器官功能都会下降得不偿失
五保证足够的营养人体自身的免疫系统有着我们难以想象的能量记得在一本书上看过人体都有很强的自愈能力很多疾病即使不吃药不打针人体通过自身调节都会自愈所以善待自己的身体补充所需营养增强自身免疫力是非常非常重要的
保持心情愉悦这很多人都应该知道心情好了吃嘛嘛香干什么都有劲身体自身免疫力也会增强疾病也会悄悄地走掉
【日常预防要点】
1避免关节过度运动
过度运动使得关节面受到多重撞击关节囊受损滑膜组织充血水肿是滑膜炎发作的主要原因
2减轻体重
过于肥胖者要适当控制饮食将体重控制在适当的范围之内减轻关节上的压力和磨损程度
3适当进行体育锻炼
适当的运动可增加关节腔内的压力有利于关节液向软骨的渗透从而减轻或预防滑膜炎
4早发现早冶疗
膝关节出现骨折水肿时要及时冶疗不可久拖