保健枕如何选择保健U枕和保健枕的区别

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他们说，普通人的爱情分为四种，青梅竹马，患难之交，媒灼之言以及萍水相逢。

市面上的保健枕五花八门那么保健枕如何选择才是适合自己的呢保健U枕和保健枕的区别又在哪些方面呢让我为大家介绍一下吧

一保健枕如何选择

我们常用的枕头容易使颈椎悬空变形从而引发颈椎不适甚至出现落枕普通枕头都是中间最高两边低这种方式会使颈椎悬空使我们的颈周肌肉韧带关节束一直处于紧张状态使椎动脉的通路受阻这就导致我们会出现头晕失眠多梦颈椎酸痛僵直甚至落枕的现象所以我们在挑选保健枕时就先从它的外形开始

保健枕头的形状应该是前高后低的蝶形这样才最有利于颈椎健康符合人体结构我们的头和颈部并不是一条直线是有一定的曲度的前高后低的枕头就是利用前方凸出部位对颈椎有一定的托扶作用维持我们的颈椎的生理曲度这种保健枕才最舒适对我们的颈椎有一定的缓解

最后提醒大家并不是说只要是这种前高后低的枕头就合适还要注意它的高度一般亚洲成年人我们的枕头高度适宜在8--12厘米左右过高或者过低都会对我们的身体不利

二保健U枕和保健枕的区别

区别于保健睡枕保健U枕是日常工作看书驾车午休等情况下使用的一般具备便携易收纳的特点具备保健磁疗等功能的充气式保健U枕是最受白领及老年人的欢迎保健U枕根据人体需要自动塑造舒效果有效把人体压力化解为零压抵消反作用力彻底放松颈肩部从而避免颈肩部架空弯曲产生的疲劳感它不阻碍血液循环不易产生疲劳和酸痛