婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
因为谁多停留一秒
10个月的宝宝辅食应该吃什么呢10个月的宝宝乳牙已经萌出4-6颗有一定的咀嚼能力消化机能也有所增强宝宝的辅食可以添加粥软饭挂面等各种饮食豆制品碎肉蛋鱼饼干馒头片熟土豆等宝妈也要知道10个月宝宝的辅食应该从原先的碎末状转变到软烂的块状或条状了这个月起辅食将正式成为主食蛋白质和铁都要适量添加要注意荤素搭配
下面是分享给大家的十个月宝宝辅食帮助宝宝补铁和钙有利于宝宝消化
莲藕可以促进消化瘦肉能补铁营养也很丰富
食材米粥50克莲藕瘦肉馅各50克高汤少许
做法
1.莲藕洗干净去皮切成丁
2.莲藕和肉馅放入高汤中煮熟
3.倒入米粥再焖一会儿即可
山药健脾润燥鲫鱼中含有大量的铁钙磷等矿物质其营养成分也很丰富含蛋白质脂肪维生素AB族维生素等
食材鲫鱼50克山药10克胡萝卜10克大米20克
做法
1.鲫鱼去骨取肉切成小块用粟粉调匀备用
2.小锅加水煮沸然后加入大米转小火煮10分钟加入山药胡萝卜用小火煮5分钟然后加入鲫鱼肉片再煮5分钟等鱼片熟了就可以了
食材南瓜山药米粉蛋黄
做法
1.南瓜去皮切成小块放入锅中蒸熟
2.铁棍山药去皮切成小块
3.蒸好的南瓜晾凉后和山药蛋黄一起放入搅拌机中搅打细腻
4.将米粉放入打好的山药南瓜泥中使劲搅拌搅拌至蓬松粘稠
7.锅中刷油倒入面糊摊成小饼煎熟即可
食材面粉胡萝卜娃娃菜大虾鸡蛋
做法
1.将娃娃菜切碎胡萝卜洗净去皮后切成小丁
2.大虾洗净去头去壳去虾线切成碎末
3.在面粉中倒入清水边倒边搅拌搅拌成面糊
4.在碗中打一个鸡蛋将蛋液搅拌均匀
5.锅中倒一点点油油热后倒入胡萝卜丁炒软之后倒入白菜继续翻炒2分钟
6.倒入适量清水大火将锅内食材煮沸然后将面糊倒在漏勺上让面糊流入锅内变成疙瘩
7.用大火将面疙瘩煮熟然后将虾仁倒入锅中搅匀
8..最后将鸡蛋液倒入锅中形成蛋花待食材煮熟后就可出锅了