眼白发黄，一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄，多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。传染性肝病、胆道疾病、妊娠中毒及一些溶血性等疾病也可造成。
总有一天，我们会成为别人的回忆，尽力让它美好吧。
眼睛是心灵的窗户同样也是健康的一面镜子从它细微的一些变化中我们常常会发现一些健康信息;很多人照镜子的时候不经意间会发现自己的眼珠发生的变化请问眼白发黄是怎么回事?请大家看下文吧
1饮食不当当食用富含胡萝卜素的食物或服用有色药物时也会造成眼球黄此时调节饮食就可以恢复
2揉眼睛可能在您平时的生活环境中有较多的风沙,而您的眼睛又比较大或者睫毛较短少因而眼中吹入沙尘的机会较多同时您每天在电脑面前操作的时间较长这两种因素造成了您有经常揉眼睛的情况发生此时应避免揉眼睛过一段时间眼睛发黄现象就会消失
3肝胆疾病眼睛发黄通常被称为黄疸一般是有肝胆疾病才会出现巩膜俗称眼白发黄多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎引起黄疸的原有两大类一种是肝细胞性黄疸即肝细胞坏死引起;另一类是阻塞性黄疸是由于胆道阻塞而引起的眼睛发黄只是疾病的一种外在表现所谓治病求本把肝病治好了眼睛黄自然就会消失
1蓝莓
蓝莓中含有大量的维生素氨基酸矿物质等成分有较好的营养保健作用其营养价值远高于其他水果有世界水果之王的美誉国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一
它还有增进眼部血液循环维持眼压正常的作用这些都是蓝莓中所含有的花青素的功效多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力
另外蓝莓还有许多对人类有益的健康物质包括维生素A维生素B维生素C维生素E和丰富的食用纤维等这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管防止脑神经衰老增强人的记忆力
2圣女果
圣女果是维生素仓库圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P可以清除自由基具有很强的抗氧化能力从而能保护细胞的脱氧核糖核酸避免基因突变同时圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性所以把它当成零食来吃既能美容又能保护眼睛
3猕猴桃
猕猴桃能为人提供大量的维生素C被誉为维C之王据分析每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C比一般水果高出几十倍维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激可以延缓白内障的发生长期使用电脑的人多吃猕猴桃
4苹果
苹果还有明目果的美称因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒据印度科学家研究正常视网膜含硒7微克而鹰眼含硒量是人的100倍这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致因此常吃一些苹果可保护视力
5橘子
金橘果皮的营养价值令人吃惊80%的维生素C都储存在果皮中不仅对肝脏有解毒功能还能养护眼睛保护免疫系统等营养价值在柑橘果类中名列前茅金橘果皮肉质厚光滑有许多油胞点即按压会产生有芳香性的气体除了带皮鲜吃之外它还常被用来制作蜜饯饮料果酒等休闲食品
6柳橙
要维持眼睛的健康就要多补充维他命C因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性修护细胞还可以降低白内障的风险延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力煺化
如何保护眼睛
有许多人由于工作需要必须整天注视电脑显示器时间长了很容易导致视觉疲劳甚至诱发一些眼病因此学会护眼很重要
避免长时间连续操作电脑注意中间休息通常连续操作1小时休息5～10分保持良好的工作姿势采取一个最适当的姿势使双眼平视或轻度向下注视显示器这样可使颈部肌肉放松并使眼球暴露于空气中的面积减至最少
保持适当的工作距离眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上
创造并保持良好的工作条件周围环境的光线要柔和显示器的亮度要适当清晰度要好桌椅的高度和电脑的高度要匹配
如果出现眼睛干涩发红有灼热或异物感眼皮沉重看东西模糊甚至出现眼球胀痛或头痛休息后仍无明显好转就需要到医院看眼科医生了
四是每日8小时的睡眠必不可少使大脑皮层的血液循环得到适时的调节
要多吃新鲜蔬菜水果及牛奶鸡蛋动物肝脏瘦肉等食物少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品以补充人体内维生素A和蛋白质多喝茶茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质
要保持皮肤清洁电脑荧光屏表面存在着大量静电其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处时间久了易发生斑疹色素沉着严重者甚至会引起皮肤病变等
最后别忘了使用电脑后一定要洗手键盘上面附着着很多细菌和病毒也会给人带来伤害
不管眼睛出现什么异常症状千万不要乱吃药物一定要到医院检查出病因然后科学治疗
结语通过以上的介绍大家对眼睛发黄的相关知识是否有了更多的了解了呢?眼睛发黄是因为饮食不当揉眼睛肝胆疾病等如果大家发现自己的眼睛很黄记住一定要去医院检查一下以上小编还介绍了眼睛发黄吃什么吃什么好大家可要记住哦