糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。
写不完的背景承诺单薄，我一个人在角落里舍不得。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病一般血糖高是由于胰岛素分泌的异常那么女性在孕期是要做一项检查叫做糖筛要排除孕妇糖尿病的风险因为因为糖尿病会增加胎儿致畸的风险那么产妇在产后糖尿病能吃什么?
这种情况考虑妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础建议食物烹饪中避免油炸煎熏等方法饮食清淡不宜过咸过油汤以素汤为主少食排骨骨头汤忌动物性脂肪油少食多餐控制甜食水果及脂肪量高的食品摄入量注意休息避免着凉必要时去医院详检看看
妊娠期糖尿病人饮食原则妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础
1.食物烹饪中避免油炸煎熏等方法饮食清淡不宜过咸过油
2.汤以素汤为主少食排骨骨头汤
3.忌动物性脂肪油奶油猪油黄油等
4.少食多餐控制甜食水果及脂肪量高的食品摄入量草莓苹果和猕猴桃应优先选用香蕉甘蔗龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃
5.适当参加室外活动尤其是餐后散步
6.少食或忌食事物A.精致糖类白砂糖绵白糖红糖冰糖等B.甜食类巧克力甜饼干甜面包果酱蜂蜜等C.高淀粉食物土豆山芋等D.油脂类花生类瓜子核桃仁松子仁等E.熬煮时间过长或过细的淀粉类食物如大米粥糯米粥藕粉等
7.根据营养师建议的量牢记自己一天应该摄入的食物总量不随意增减
8.培养良好的饮食习惯定时定量定餐定性不过饥过饱
9.合理配餐不偏食食物种类多样
10.根据食物交换表拓宽食谱在总热量限定的前提下多选用血糖指数低高膳食纤维含量的食物以减少体内血糖浓度的波动
11.饮食清淡控制植物油及动物脂肪的用量少用煎炸的烹调方式多选用蒸煮炖等烹调方式
12.水果根据病情食用在全天碳水化合物的总量范围内使用在两次正餐之间作为加餐食用如病情控制不满意时应暂时不食用
13.若用含淀粉高的根茎类食物如土豆地瓜芋头莲藕等做蔬菜则应从全天主食中减去相应量的主食
14.尽量减少参加宴席
妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果?
1.选择低糖水果如苹果草莓油桃等
2.每次吃水果不宜太多最好不要超过100克
3.在两餐中间吃切忌餐后食用一般可选择上午9∶00~9∶30下午15∶00~16∶00晚上睡前21∶00左右为宜最好选在加餐时间吃可直接作为加餐食用既预防低血糖又可保持血糖不发生大的波动而餐后吃水果对血糖高的孕妇很不利更不宜每餐都吃水果
4.吃水果后要适当减少主食平时每吃100~125克水果应减少主食25克对调节血糖有好处
糖尿病吃什么水果好
1糖尿病吃无花果好无花果虽然很甜但是它属于高纤维果品含有丰富的酸类及酶类对糖尿病患者很有益对消除疲劳提高人体免疫力恢复体能有显着功效无花果可以和冬瓜海带一起煲汤此汤具有利湿消肿降糖益肾之功效适用于糖尿病性肾病早期患者辅助食疗无花果能帮助消化促进食欲它含有多种脂类有助于缓解糖尿病患者并发性便秘2糖尿病吃火龙果好火龙果具有高纤维低糖分低热量的特性对糖尿病高血压高胆固醇高尿酸等现代常见病症有很好的疗效火龙果可以与胡萝卜一起榨汁适合老年糖尿病患者饮用火龙果含有蛋白质膳食纤维B族维生素等对预防糖尿病性周围神经病变有帮助
对于生产后需要熏蒸的女性必须注意在恶露干净以后才可以考虑用中药来进行熏蒸会阴以达到消毒杀菌的作用而且还有一定的止痒效果但如果是进行全身的熏蒸发汗那就需要在产后42天复查彩超没有任何异常才可以进行熏蒸因为在月子期间熏蒸是很容易导致津液过度耗散而出现虚脱症状而且熏蒸的时间一般不能超过半小时以上
产后40多天熏蒸有点血正常吗?正常的但是切记产后立即剧烈运动减肥很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤产后1周回到家中的新妈妈可以尝试做一些轻微家务坚持饭后散步这些活动可以调节身体的新陈代谢促进体内脂肪分解消耗多余能量
产后月经的来潮与产后是否哺乳哺乳时间的长短产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系产后月经的复潮个体差异也很大有的产妇产后月经复潮时间在产后一年 一般说来不哺乳者产妇通常在产后6-10周月经复潮平均在产后10周左右恢复排卵哺乳的产妇月经复潮延迟有的在产褥期月经一直不来潮平均在产后4-6个月恢复月经
总之产后满月时恶露应当停止当子宫复旧不良或宫腔内有残留胎盘胎膜或感染时恶露量增多持续时间延长并混有臭味建议及时去医院检查了解身体的详细情况这个就可以导致有些轻度的月经紊乱点滴杨出血什么的这个一般我们认为是可以不需要特殊处理的这个等到您哺乳期结束之后这个自己可以康复的一般我们建议您要在分娩后四十二天去医院复查的看看有没有残留没有残留就可以不需要特殊处理