针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。
回忆。只是像一个空空的支架。
传统中医没有研究过肥胖问题
如果说肥胖是一种病那么它也是现代病你为什么会胖?
吃的多摄入的能量过多而这些能量又没有消耗掉身体为了让你生存下去然后做了一件很本能的事--存储脂肪所以你就胖了
而针灸属于我国传统医学的一部分我国中医历史上也没有过研究肥胖的问题我们都知道解放前我国处于封建社会广大劳动人群基本上食不果腹这类人占了近九成
土豪劣绅都未必顿顿食肉所以自然不会有肥胖问题所以中医历史上都没有把中医和减肥联系到一起更不要说针灸拔罐按摩了
针灸可以提高基础代谢?
每当提到针灸减肥销售人员总会跟你唠叨一句针灸可以提高基础代谢基础代谢和减肥之间的确有一定的联系首先让我简单解释一下什么是基础代谢
如果把你比喻成一个手机的话基础代谢就相当于你一天不用手机的待机情况消耗电量就相当于让一部分脂肪供能所以提高基础代谢的确对减肥有一定的帮助但是通过上面的阅读你了解到我国传统医学从来没有研究过减肥这个现代病
如果针灸提高基础代谢如果是可能的?那么需要实验来证明理论上的论证无意义
因为基础代谢或者能量代谢是现代科学的理论针灸包括传统中医并没有相关的记载在我看来针灸减肥本质上只是人们利用中医或者针灸做幌子然后包装上减肥的外衣在行骗
减肥承诺不反弹的都是骗子
一般这类减肥机构都会宣称不打针不吃药不运动不反弹这里面最不靠谱的承诺就是不反弹你脂肪堆积多少完全取决于你营养的摄入和消耗
没有什么方式可以保证收支平衡到不反弹除非你对自己的身材审美降低了或者是你几十年如一日的重复着一样的饮食和运动消耗
也许不反弹的减肥服务在未来可以实现但是就目前的国际科学水平来说承诺不反弹的都是骗子
让我来介绍一些他们的销售技巧
在写这篇文章之前我就曾咨询过多家针灸减肥的场所有小门脸式的也有大的美容院也有知名的减肥机构销售用的词汇几乎都差不多说的都是一些玄妙的无科学证明的中医理论夹杂着排毒通便抑制食欲等词语
他们一会给你展示一些会员减肥前后对比照片这当然是给你洗脑用的然后会给你拍胸脯说可以减下去有些还会跟你签约减肥当然这些都是销售技巧那么你是怎么掉的称呢?
针灸按摩减肥本质上只是节食减肥
很多人看到文章会跟我叫板大部分人会说那个谁谁谁我认识的谁谁谁有效呀或者干脆现身说法的指出自己针灸减肥的确是瘦了呀?
实际上在他们的服务里面按摩针灸这些的作用可以忽略不计重点是他们会控制你的饮食这类打着针灸减肥幌子减肥的地方都会有订制的食谱这些食谱其实都是低脂肪低热量低碳水的食物而这些则是真正起作用的东西
换句话说你就算不去他那按摩针灸减肥按照这样的三低食谱吃照样可以减少体重
但是减少体重不等于减肥这是最常见的误区短时间内改变饮食尤其是减少碳水化合物的摄入是可以很快减重的但是这并不等于减少的都是脂肪减重更不代表拥有很好的形体与体态
最后这类减肥机构有什么资质?
你去一个机构减肥你把身体放心的交给了他们难道他们就真的有资质么?
很多类似的减肥机构根本没有任何营业执照即便是有营业执照的经营项目里也不包括针灸里面技师有些可能会有保健按摩师资格证但是这个证件是不包括针灸的
即便是在正规的诊所医院接受针灸减肥的时候也请记住一点我国传统医学从未研究过减肥也从未有过实验证明他们可以提高基础代谢