充满于羊膜腔内的液体称为羊水。羊水的来源、量和成分随孕周不同而有所变化。妊娠初期，羊水主要是母体血清通过胎盘进入羊膜腔的透析液，少量从胎盘表面和脐带表面渗出。
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提起羊水想必每个人都不陌生但如果问羊水到底是什么有什么作用相信很多人都会被难倒羊水是胎儿赖以生存的环境要素对胎儿有着非常重要的作用如果羊水质量不好的话会直接威胁到胎儿的健康甚至是生命那么作为胎宝宝的守护者孕妈应该如何保证自己的羊水质量呢下面我就为大家总结出了4个最容易导致羊水质量下降的坏习惯如果你有的话一定要尽早改正以免将来追悔莫及
羊水中90%以上的成分都是水如果孕妈想要保证羊水量充足就一定要注意补充自身水分在怀孕期间有些宝妈口味比较重会消耗体内大量的水分还有些孕妈为了缓解尿频的情况不敢喝太多的水这样就很容易导致妊娠高血压或者是羊水过少在孕早期如果羊水过少的话胎儿很有可能会与胎膜粘在一起造成胎儿畸形在孕晚期羊水过少容易导致羊水浑浊黏稠的问题对胎儿十分不利
羊水被污染还有一种特殊情况就是胎儿没有控制到自己的肛门导致羊水被胎便污染如果不及时处理的话很容易导致胎儿窒息那么好端端的胎儿为什会突然排便呢多数情况下是缺氧引起的如果孕妈姿势不当就有可能造成胎儿缺氧进而导致胎儿没控制住肛门排泄出胎便会严重污染羊水所以孕妈在平时要注意自己的行为不要久坐久蹲或者大幅度弯腰
除了羊水过少羊水过多也是非常危险的有些孕妇喜欢吃甜的食物一不小心就会导致摄入糖分过多造成妊娠糖尿病而血糖高则会造成多尿的状况据统计大约有两成的妊娠糖尿病患者都出现了羊水过多的情况而羊水过多则会大幅增加早产脐带脱垂胎盘早剥等状况非常的危险
孕妈常吃辛辣食物会刺激皮脂腺分泌更多的胎脂胎脂在一定程度上对胎儿具有保护作用但如果胎脂过量的话就会脱落进羊水从而影响到羊水的质量所以在怀孕期间孕妈要注意自己的饮食不要吃太多辛辣的食物
各位孕妈这些容易影响羊水质量的坏习惯你也有吗如果有的话一定要尽快改正哦