每一首悲伤的歌，都足以唤醒我心里最最脆弱的那一根弦。
相信很多数的女性都有试过月经期间的皮肤是很差的水分减少弹性差甚至有的人会长疮和出现痘痘这些症状可能与月经期体内月经期间内分泌发生改变有关我们可以做出相应的调整和护理使得皮肤在月经的时候依然保持最佳状态那么月经长痘痘怎么办?
月经长痘痘是常见的事情但是不同部位长痘痘代表着身体各问题因此要针对各情况对症下药
1额头长痘痘心火盛一般来说额头会长一些小痘痘这一般是血液循环不畅精神压力过大脾气大的原因
2鼻翼两边长痘痘身体系统有关系鼻头两边长痘痘一般是颈椎有问题卵巢出现毛病消化不良内分泌失调
3眉间长痘痘生活习惯出问题印堂部位出现痘痘会伴随着胸闷心律不整心悸等病症这时需要调整饮食习惯忌刺激性食物
4鼻头长痘痘消化不良平时有胃火消化不好的朋友们痘痘会长在鼻头
5左脸颊长都多脾气差易怒引起;右脸颊长痘痘肺功能失调
6嘴唇周边长痘痘使用含氟过量的牙膏
7太阳穴长痘痘常吃加工的饼干饮料导致
8下巴长痘痘内分泌失调经常吃冰冷食物导致
人们要从戒口着手少吃或不吃热气油腻的食物减少油脂的摄入多摄取清淡富含纤维的食品增加排便次数体内的毒素排出来脸上的痘痘也会随之排出下面为大家推荐几款食品采用饮食调理的方法来应对上火长痘
1西瓜
炎热的夏季西瓜不仅是解暑解渴的佳果也是解救上火引发的痘痘的良药西瓜性凉含有丰富的钾盐能补充人体因流汗散失的元素能有效消除痘痘
2冬瓜
冬瓜富含多种维生素尤其是钾盐对祛热解暑有着特殊的功效吃冬瓜时切忌把冬瓜籽挖掉对于想依靠冬瓜美白祛痘的人来说冬瓜籽是必需的因为冬瓜籽饱含油酸和氨基酸而油酸具有抑制身体中黑色素沉积的活性食用冬瓜不仅能去火还能美白祛痘一举双得
3牛奶
夏天饮牛奶并不是如人们平常所言会导致热燥上火事实上牛奶因为富含水分能够满足夏季人体因大量流汗而散失的水分达到降火解热的效果而且牛奶的蛋白质含量丰富有美容的效果