宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。
我已经做好了要陪你一生的打算，爱情无望，就让友情来替我圆谎。
每51, 51, 51; text-indent: 2em;">个怀孕的妈妈都希望自己能够平安的度过孕期生下一个健康的宝宝孕期其实也有许多注意的小事情稍微不注意很有可能给宝宝带来伤害其中宫缩就是妈妈必须要小心的
宫缩对胎儿很不好很有可能会导致宝宝早产甚至是流产肯定是每个妈妈都不希望看到的是因此妈妈在怀孕的时候这几件事可能比较容易造成一场工作孕妇尽量注意一下
51, 51, 51; text-indent: 2em;">首先就是太过劳累以前的时候条件差有些妈妈受了很多罪有了宝宝之后还是依然在干活结果就发生了流产因此妈妈怀上宝宝之后必须要注意不要做太重的活
怀孕早期的时候胎儿不够稳定尤其是妈妈黄体酮本身就比较低就应该更加小心在怀孕时不要经常弯腰尽量不要拖地家务尽量也要让别人来完成本来怀孕时体力就不是很好了这事如果做了太多的活可能是很容易流产的
第二件事就是夫妻生活了其实夫妻同房也是一件比较正常的是怀孕期间定期同房也是可以的但尽量在孕中期再睡在一块
刚开始的时候孩子情况还不够稳定如果在这个时候同房可能增加流产的概率孕晚期的话已经要面临分娩这个时候也很容易发生宫缩如果盲目同房也会给孩子健康带来不利的影响
51, 51, 51; text-indent: 2em;">第三件事情绪不要有太大波动怀孕期间会分泌出一定的孕激素让妈妈脾气变不好很容易暴躁情绪起起伏伏有些妈妈心细很容易多想心情落差比较大
这时妈妈的心思都在宝宝身上最担心宝宝胎教又要关心宝宝的健康所以特别容易有焦虑的心情这些对他都是没好处的因此我们必须要有一个愉悦的心态只有这样宝宝才能够拥有更加优质的生育环境
51, 51, 51; text-indent: 2em;">最后一件事就是不要吃刺激的食物怀孕期间吃什么很重要不要再像之前那样吃一些螃蟹寒性食物有些孕妇体质本身如果不是很好吃凉性或者辛辣食物很容易出现宫缩稍微辣的食物也可以吃但只能偶尔吃尽量吃一些口味清淡的食物