剖宫产术是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。
晚安这个词好像变成了一种必要的礼貌，睡不睡谁知道呢，反正话题是终止了。
我们都知道剖腹产并不是无痛的甚至还会比顺产要疼这种疼主要来源于伤口宫缩而且剖腹产在产后也是需要恢复的不能一直躺在床上那么如何减轻剖腹产的疼痛呢?如果想知道的答案的话就跟着小编一下往下看吧!
1刨腹产手术后应该给伤口勤换药并且平时应该注意保持创伤部位的皮肤干燥清洁一旦出现了汗液要使用温水清洗或干净的纱布擦干以防止汗液的刺激而增大疼痛感觉此外出院后也不要过早撕掉刀口的结痂物防止刀口愈合速度延迟或让疤痕更明显
2注意补充营养同样也是可缓解刨腹产造成的创伤疼痛的有效方法因为产妇在刨腹产后身体都比较虚弱会导致伤口愈合速度受到影响如补充充足的营养物质就能帮助身体快速恢复但在手术后近期也要注意保持饮食清淡多吃富含各种维生素和矿物质蛋白质的食物如各种新鲜的蔬菜水果蛋类瘦肉豆类和豆制品等
3为了缓解疼痛感觉刨腹产后即可以使用收腹带固定患处能有效防止创伤部位受到牵拉疼痛其次产妇在休息时最好采取微屈的侧卧体位可以帮助减轻因腹壁的张力牵拉带来的疼痛感觉如果产妇对疼痛感觉过于敏感可以请麻醉师为自己在伤口部位追加镇痛泵但也不能过度依赖镇痛泵防止影响到伤口恢复速度
1选择最佳时间剖腹产后3-6个月都是减肥最佳时间女性朋友在这段时间减肥效果是最佳的
2合理膳食孕妇每天摄入的蛋白质脂肪类食物以及碳水化合物要搭配好且要适量每天早晚喝两杯脱脂牛奶吃纤维丰富的蔬菜和富含维生素C的食物以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能应以荤素混合搭配为宜水果牛奶蔬菜主食等都要吃尽量少吃油炸及甜食等
3适当运动剖腹产后拆线前可以做一些翻身和下地走路的活动拆线后就能适当进行其他活动了产后一周可以做些轻微的家务或者仰卧起坐等运动这对减少腹部腰部臀部脂肪有明显的效果每日饭后要坚持散步有助于调节自身的新陈代谢等拆线后没有满月之前在房间内做一下走动等满月后一定要做一些简单的家务还要适当跑步每天早晨和傍晚适当慢跑三十分钟晚上配合仰卧起坐运动这样就能起到很好的减肥瘦腹的效果