手指发麻是指手指有麻麻的感觉。手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，在颈腋部组成臂丛神经，再分桡神经、正中神经、尺神经等通过上臂和前臂，成为未梢神经分布到手和手指。
有梦想，就要坚持捍卫它。
相信很多人都经历过手指发麻的情况特别是长期保持同一个姿势时一般活动活动手指就能缓解但反复出现不明原因的手指发麻要引起重视有可能是疾病来临
1颈椎病
随着电子产品兴起人们总是低头玩手机或电脑会使得颈椎病的发生率越来越年轻化当患有颈椎病时可能会压迫牵拉或刺激神经根导致手指有明显的麻木感和发胀患者桡侧或5个手指会发麻且伴有握力降低麻木一般发生在手指和前臂手指和前臂感觉减退
2慢性酒精中毒
经常酗酒的人手掌发麻说明慢性酒精中毒若没有及时干预会使得身体各个系统功能障碍甚至对身体带来不可逆的伤害如酒精性脂肪肝或酒精性肝硬化也有可能导致慢性消化道炎和酒精中毒性心肌炎最可怕的是引起大脑萎缩和中枢神经系统变性
3手机肘
人们接打电话时手肘部弯曲程度超过90度若长期保持此姿势接电话会使得尺神经受压或牵伸导致无名指和小手指发麻也有部分患者大拇指不能对掌或手指不能分开以及并拢最终引起手指发麻无力
4腕管综合症
腕部受到外伤发生骨折以及扭伤和脱位时会引起腕横韧带增厚腕管内肌腱肿胀从而使得组织缩小管腔内周径压迫正中神经导致手指麻木和无力
5末梢神经炎
长期消化吸收功能差和营养不良会使得体内缺乏维生素B1从而导致末梢神经炎患者可出现手脚麻木
6风湿性关节炎
手指麻胀是风湿性关节炎的首发症状特别是同时伴有关节肿胀时风湿性关节炎的可能性极高手指麻木且伴有手指皮肤和脸皮发硬时可能是硬皮病
7糖尿病和心血管堵塞
持续性高血糖会带来一系列的并发症当周围神经发生病变时会使得患者四肢麻木和感觉异常当输心血管堵塞时会使得血液不流通引起手指发麻
8短暂性脑缺血
短暂性脑缺血常常发生在高血压和高血脂的老年人身上高血压会使得血管痉挛高血脂会升高血液粘稠度患者睡着之后血液流通速度减慢容易引起一过性脑缺血从而使得单侧手指发麻
9中风
中风患者常常伴有头痛头晕四肢麻木和舌头发胀等手指麻胀是中风的早期症状之一同时也会伴有胳膊和其他部位麻木
平时要多锻炼手指使得手指活动多样化若总是同一个方法锻炼手指会减少手指灵活性限制大脑和手指间的信息传递要多锻炼皮肤的敏感性皮肤触觉不敏感时说明大脑感觉中枢变得迟钝因此应让手指经常接触冷热刺激如用冷水和热水交替洗手闲暇时光时经常拽拽手指或伸屈手指也可以织毛线这样能提高大脑的工作效率