前列腺是男性生殖系统的附属腺，为不成对的实质性腺体，位于膀胱与尿生殖膈之间，包绕尿道根部，其形状和大小均似稍扁的栗子。
女生吃醋，证明她真的伤了，男生吃醋，证明他真的生气了
引起前列腺增生的原因说法不一但多数医学专家认为其与性欲过度有密切关系它的典型症状是会阴腹股沟睾丸部不适腰痛尿频尿道口灼热刺痛并有分泌物 51, 51, 51; text-indent: 2em;">
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在接受记者采访时济南九龙泌尿专科医院博导臧美孚教授表示如果要预防前列腺增生还需要从青壮年开始注意关键是性生活要适度不纵欲也不要禁欲性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态以至于引起或加重前列腺增大因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活避免前列腺反复充血给予前列腺充分恢复和修整的时间
1保持清洁 51, 51, 51; text-indent: 2em;">
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男性的阴囊伸缩性大分泌汗液较多加之阴部通风差容易藏污纳垢局部细菌常会乘虚而入这样就会导致前列腺炎前列腺肥大性功能下降若不及时注意还会发生危险因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节
2防止受寒
初春乍暖还寒应注意防寒保暖预防感冒和上呼吸道感染的发生不要久坐在凉石头上因为寒冷可以使交感神经兴奋增强导致尿道内压增加而引起逆流
3按摩保健
可以在临睡以前做自我按摩以达到保健的目的另外小便不畅会加重前列腺的负担如果感到小便不畅可以采用取嚏探吐法方法是取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏或者在喉中用羽毛探吐使上窍开而小便自利 51, 51, 51; text-indent: 2em;">
51, 51, 51; text-indent: 2em;">注意以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起还要在日常生活中养成规律科学的生活习惯比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物尽量少饮酒避免让前列腺及膀胱颈反复充血减少便秘的发生每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水它能够预防便秘稀释血液能够对尿道产生机械冲洗的作用不致使残尿浓缩形成结石总之前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患应该了解它并在青年时期开始预防