湿敷疗法，是指用纱布蘸药汤敷患处来治疗疾病的一种方法。此法有抑制渗出、收敛止痒、消肿止痛、控制感染、促进皮肤愈合等作用。
【月亮不抱你，时光摧毁你，可我爱你。】
湿敷现在已经成为妹纸们紧急补水比较常用的方法但有妹纸觉得湿敷效果好像没有那么好有可能是你没有掌握湿敷的技巧学会了之后湿敷效果就好很多
注意接下来的这5点湿敷才能出现更佳的效果值得你拥有
说起湿敷大家都会觉得很简单就是用化妆棉用化妆水浸湿之后然后敷在脸上就可以了但其实是上湿敷也是讲究一定技巧的
一化妆棉要彻底浸湿
怎么湿敷对皮肤好呢看似简单的湿敷疗法其实大有学问使用方法不正确很容易导致皮肤干燥越来越干效果适得其反首先在湿敷的同时千万不要省用化妆水一定要将化妆面膜彻底沾湿或者浸湿不滴水的情况下使用另外湿敷的时间要掌握好避免化妆棉吸干后到吸收皮肤水分
二选择适合的化妆水
湿敷最为显著的护肤功效就是给皮肤补水湿敷和敷面膜一样是直接性的接触肌肤所以化妆水一定要根据自己的肤质和需求进行使用避免使用有刺激成分的化妆水建议选择温和型和适合自己需求的功能性化妆水最佳例如补水为主的化妆水最适合使用
三湿敷尽量选用化妆棉
或许很多妹纸认为湿敷使用化妆棉比较麻烦所以喜欢用面膜纸代替化妆棉使用虽然可以但小编建议用化妆棉最适合因为化妆棉对皮肤的服帖性和吸收能力以及封闭效果更佳可选择多层可撕的化妆棉非常不错
51, 51, 51; text-indent: 2em;">四湿敷时间要掌握好
湿敷和敷面膜有着相同的性质时间不宜过长因为敷的时间太久不仅皮肤吸收不了皮肤水分也会蒸发皮肤反而干燥气力啊一般建议湿敷大约5分钟左右即可
五湿敷后进行后续保养
湿敷具有补水的作用使皮肤快速水润起来但湿敷完后一定要立即进行后续的护肤品使用例如保湿乳液精华以及面霜的护肤品此时更利于肌肤吸收同时帮助皮肤保湿起到锁水的效果
注意小TIPS
湿敷是可以加入其他的精华的主要还是要根据你的需要
湿敷之前要注意手的和化妆棉的干净清洁湿敷的时候要保持化妆棉的湿度不要太干而且要注意敷的时间和面膜是一个道理噢
用喷雾先喷湿化妆棉挤干再倒化妆水一样可以达到很好的效果
湿敷的化妆水的挑选
1.湿敷的化妆水绝对不可以将就
挑选湿敷的化妆水需要温和同时避开一些刺激性的成分比如浓度非常高的酒精高浓度果酸水杨酸挥发性醛醇（精油）香精和一些过敏的成分等等
含有乳化剂酒精酸成分的水长期使用会破坏肌肤屏障所以还是建议间隔时间来进行湿敷特别是酒精和酸这两样的话算是油皮亲妈吧会剥落角质如果你角质够厚可以但干皮和敏感皮就算了含乳化剂的水虽然能够暂时的改变肌肤状态但长期也会使得角质层松动偶尔敷一敷就好最适合以及有效湿敷的是精华水不过精华水价格不菲噢
简而言之就是湿敷要根据自己的肤质来挑选产品也要有间隔的进行湿润敷
2. 按自己的诉求来选需要美白还是补水根据自己的肌肤和状况来选择才是最对的