鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
后来的我独自站在街角，在风里享受你离开后的孤独。
我女儿刚刚满月医生建议我给宝宝吃鱼肝油可是我的邻居说鱼肝油吃多了会中毒真的是这样吗鱼肝油不能长期吃最好是吃一个月停一个月不然容易中毒
这些说法是不是听着耳熟呢关于给宝宝吃鱼肝油这件事宝妈们始终表现得谨慎小心毕竟宝宝身体比较小受不到外界的一点影响吃到肚子里的东西帮我们更是不能大意那么鱼肝油到底要不要给孩子补充呢
给宝宝补充鱼肝油宝妈一定要了解这些小知识
第一我们来了解一下鱼肝油是什么
鱼肝油是从鲨鱼鳕鱼的肝脏当中提炼出来的脂肪主要是含有维生素a和维生素d, 一般用于治疗和预防维生素a维生素d缺乏
第二我们来了解一下鱼肝油和维生素D维生素AD有什么区别
鱼肝油除了含有维生素A和维生素D还含有一些鱼的成分
维生素D主要含有维生素D再加一些植物油或甘油等辅料
维生素AD是维生素A与维生素D的合剂另外再加一些植物油或甘油等辅料
注意因为维生素AD滴剂和鱼肝油的主要成分都一样不少人都习惯把维生素AD滴剂也说成是鱼肝油其实这种说法是会产生歧义的
第三我们来了解一下孩子一定要吃鱼肝油吗
美国儿科学会建议母乳当中的维生素含量比较低所以纯母乳喂养的宝宝出生后两周左右就应该每天至少摄入400单位的维生素d. 如果宝宝喝的是配方奶粉儿配方奶当中已经添加了维生素d, 是不需要额外补充的
由此我们可以看出孩子一定要补充大病不是鱼肝油而是维生素d, 当然啦鱼肝油当中含有的维生素d只要配比科学的话是可以给宝宝补充的
第四我们来了解一下新生儿补充鱼肝油的好处
鱼肝油最大的功效和作用在于可以预防婴儿出现维生素a和维生素d缺乏症状它也可以促进身体的新陈代谢提高宝宝的免疫力鱼肝油涂在睫毛根部还可以刺激睫毛的生长
第五我们来了解一下鱼肝油补充到什么时候
宝宝如果一直是纯母乳喂养的话建议至少补充鱼肝油到两岁如果是配方奶粉喂养的话可以根据能量的多少以及晒太阳的情况酌情补充两三岁以上的宝宝可以通过户外活动通过照射太阳来获得维生素d.
对于小宝宝来说抵抗力和免疫力都比较差所以在生活当中需要额外的补充一些营养自己来促进身体的健康但是在给宝宝补充这些营养制剂的时候一定要科学合理的补充这样才能促进他的正常发育