粉碎性骨折属于完全性骨折，指骨质碎裂成三块以上，又称为T或Y型骨折。
孑然一生的孤独，好高骛远的寂寞。
在人们欣赏雪景的同时不可避免地会出现摔倒的现象有资料显示雪后因摔倒就诊的骨折患者会明显增多你的朋友圈有没有很火的摔倒视频光是看着那些摔倒的姿势都肉疼那么如果摔倒的是你你会赶紧爬起来以缓解尴尬吗
首先让我们一起看看下面这些错误的摔倒姿势
摔倒的瞬间赶紧用手撑住地面
解析这个动作会给手腕重大的伤害造成腕关节损伤除此之外这个瞬间的力量会传递给肩关节也可能会给肩关节造成伤害
摔倒时屁股向后坐
解析下雪天很多老年人出行摔倒出现这种姿势的比例较多见这种姿势会对老年人的腰椎和骶尾骨部造成创伤可能会造成粉碎性骨折
（3）摔倒时一边屁股着地摔倒
解析这种姿势也很容易看到它可能会导致受伤者的髋部骨折尤其是老年人骨质脆性增加这种姿势可能会造成股骨的骨折
摔倒必不可免那么如果我们不可避免地摔倒了我们该怎么做才能将对自己的伤害降低到最低呢
（1）很不幸帅帅的你摔倒了这时你应该顺势继续滑行不过要注意掌握姿势要点双手保持平伸姿势继续向前滑除此以外还可以以球的姿势滑行动作要点用手护好自己的头面部身体蜷缩成雪球状顺着摔倒的力量滚动方向自己把握
滑倒后不要着急爬起来先对自己的肢体和关节部位进行检查最主要关节部位活动是否灵活若感觉四肢或者关节部位有异常情况那么就要关注手是否出现了骨折的情况如果出现腰疼不能起身活动以防加重骨折移位与此同时应当求救路人救人者应用硬木板或担架等移动患者或打电话给120求救
（3）很多人摔倒后会赶紧用手去揉伤处这种做法非但不能缓解疼痛还有可能加重受伤部位的局部水肿造成更加严重的后果
（4）摔倒之后有一部分人会用毛巾热敷一敷受伤部位这种做法是错误的热敷会促使毛细血管的扩张极可能加重受伤部位的肿胀正确的做法是在摔倒后受伤部位出现肿胀时抬高患肢局部冷敷从而减轻肿胀并控制出血待24小时（或48小时）后可热敷
这个冬天在欣赏美景的同时一定要牢记出行时要穿防滑的鞋子女士尽量避免穿高跟鞋鞋底要偏硬一些穿戴的衣物不要遮挡视线出行一定要注意力集中不要边走边玩手机接打电话走路时可以双手摆动以保证平衡