黄精什么季节收获 黄精怎么时候吃效果最好

黄精什么季节收获

黄精春秋采收均可以秋末冬初采收的根状茎肥壮而饱满质量最佳黄精移栽根茎1～2年收获播种种子3～4年收获于秋末或春初刨出根茎洗净泥土除去须根和病疤

春季采挖应该在开年解冻时进行开年2～3月地面解冻进行采挖采挖时因苗已经枯死看不到黄精位置所以要小心深挖以防伤到根部采挖回家晒成8～9成干如果出售可直接出卖如果自己服用还得下一步加工

秋季采挖应该在秋后初冬时进行为最佳时间秋后采挖的黄精肉质爆满黄精含量最佳药用效果好食用价值高市场上最受欢迎出售起来自然顺利了采挖黄精要小心细做采挖回家晒8～9成干出售自己服用进行下一步加工

在良好天气时可在半阴山坡林下寻找采挖采挖后洗净蒸熟烘干或晒干自用或销售顺便提醒一下自古以来无论是药用还是食用用的都是蒸熟的黄精没有用生黄精的生黄精煮熟食用既麻舌剌喉又无药用功效这点需注意

黄精怎么时候吃效果最好

黄精在早晨可以吃黄精也可以在晚上吃通常可以在饭前食用或饭后食用黄精对人体有健脾补肾和润肺生津的作用如果自身体质属于脾虚而且咳嗽痰多就不能吃黄精对病情恢复有很大影响可将黄精放入煲中使汤的营养达到提升最好是在粥中加入适量的黄精

女性在饭后吃黄精是最好的黄精是一味中药主要功效有健脾补肾润肺生津适量的服用可以有效的调理女性脾胃虚弱经血不足或者咳嗽等情况当女性大病初愈或者刚刚分娩结束后也可以服用黄精来进行调理有助于身体更好的恢复同时黄精对于治疗食欲不振心悸气短经常口渴等症状效果也是非常显著的可以在医生指导下适量服用