怎么按摩脸部能瘦脸

　　脸是一个人外貌上最重要的一个分辨都说现在是个看脸的时代一个人脸蛋的美与丑很大程度上影响了你给别人留的第一印象漂亮的人总是那么幸运地比平凡人受到更多的关注爱美之心人皆有之不仅是在说对自己的也是在说对别人的随着人们更加对脸的关注市场上便出现了各种面部美容的方法瘦脸也就成了一个潮流都说按摩法对瘦脸有帮助而没有副作用那么怎么按摩脸部才能瘦脸呢?

　　皮肤的弹性就像是由橡皮筋般的纤维蛋白来维持随着年龄的增长皮肤的弹性会变得越来越差如果过多水分和毒素堆积对脸部的轮廓线以及皮肤健康产生了影响这就说明耳朵脖子周围的淋巴循环不顺畅因此我们需要用天然的方法来促进皮肤的健康代谢也就是淋巴按摩结合了运动与排毒的作用则会达到瘦脸的效果所以我们在睡前按摩淋巴可以排出身体里多余的毒素和水分不仅起到美容养颜的效果而且还可以不断加速分解脂肪让睡醒后的你从此摆脱浮肿迹象其中淋巴的位置主要分布在股沟和脖子上因此每天你可以在这两个地方力度适宜的按摩3-5分钟即可

　　拳头按摩瘦脸方法用拳头来按摩脸部可以有效的缓解脸部水肿或脸部肌肉僵硬的状态把脸变的很小先把嘴巴闭合双手微微握成拳头状然后找准咬肌部位把中指和无名指的中间的那一节放在咬肌处咬肌部位是通过咬紧大牙凸起的地方就是咬肌然后把牙齿和面部下来双手手腕向前轻轻按摩咬肌的部分直到感觉到酸痛松开就可达到瘦脸效果

　　由上的按摩方法我们经常可以对脸部进行按摩除了可以起到瘦脸功效还可以绷紧肌肤使皮肤更有弹性特别是下巴两颊边的肌肉都有紧实收缩的作用皮肤紧致了脸就看起来小了还显得更加年轻女人一定要牢牢记住好好地爱自己无论何时都要做一个对自己负责任的人每天美美打扮一番这样也是对别人的一种尊重即使走在路上也显得非常自信