脂肪肝（fatty liver）是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。
相遇是春风十里，原来是你。
脂肪肝是现代社会典型的富贵病的一种随着物质生活水平的提高得脂肪肝的人越来越多很多人都是在例行常规体检的时候发现自己得了脂肪肝不知该如何解决感到非常的心慌脂肪肝有哪些治疗方法呢接下来就让我们一起来了解一下
脂肪肝有时候并不是单纯的一种疾病它是由于其他的疾病引发的脂肪肝所以在治疗这种情况脂肪肝的时候要针对病因进行对症治疗有时候糖尿病会引发脂肪肝叫做糖尿病性脂肪肝这时候就要注重对糖尿病的治疗和控制还有一种脂肪肝叫做酒精性脂肪肝听名字就是因为喝酒导致的这个时候就要戒酒另外肥胖性脂肪肝是比较多的情况患者要控制体重开始减肥计划
轻度的脂肪肝完全可以通过饮食控制进行逆转在得了脂肪肝之后饮食必须进行调整这是治疗的前提对于肥胖性脂肪肝的病人更是如此患者要在饮食中保持三个原则第一个原则就是每顿饭吃七分饱第二个原则就是少摄入脂肪含量高的食物尤其是动物脂肪第三个原则就是多吃粗粮和蔬菜脂肪肝能不能得以逆转端看饮食是否严格控制控制不了自己的口腹之欲脂肪肝甚至会恶化出现更为严重的后果
如果是刚刚发现自己得了脂肪肝并且脂肪肝处于轻度或者中度的状态就必须在控制饮食之外辅以运动锻炼积极参加体育锻炼能够减少多余脂肪使肝脏内的脂肪堆积得以改善一定要根据自己的实际情况进行选择运动强度不能急于求成运动方式的选择上以中低强度的有氧运动为主贵在坚持
早期的脂肪肝完全可以通过饮食和运动的方式得以控制但是如果凭借饮食控制和运动锻炼在半年之内还是没有任何的效果就要辅助于药物治疗因为单纯肥胖导致的脂肪肝可以在医生的指导和建议下使用减肥药物或者二甲双胍类药物高血脂症导致的脂肪肝病人就要在医生指导下服用降脂药其他的情形也是需要医生指导的不能自己盲目的吃药不然不仅达不到消除脂肪肝的目的而且还会给身体健康造成损伤
得了脂肪肝之后不必过于惊慌首先要确定脂肪肝的等级如果是轻度的脂肪肝就要在饮食和运动上进行治疗如果这两个治疗方式都没有任何效果也可以寻求医生的帮助服用药物治疗