减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
顾客要的不是便宜，要的是感觉占了便宜。
设想一下如果现在怀孕你的身体是处于最佳的妊娠状态吗
以瘦为美的审美观盛行不少正值黄金生育期的年轻女性还在追求纸片人的身材按着网上各种减肥教程胡来
据调查表明20岁左右的女性消瘦比为21.5%30岁左右的女性消瘦比为17.6%
也就是说20岁左右的女性中每5人中就有一人消瘦而30岁左右女性每6人中就有一人
殊不知在减重热潮中这些女孩们正在一点一点地消耗自己的生育能力
同学小刘毕业后做了平面模特身高170体重120 斤的她为了工作需求硬是从减到了有80斤左右身边的人都佩服小刘的毅力她自己也十分骄傲
可好景不长步入婚姻三年的小刘却迟迟没有好孕好不容易怀上了她小心翼翼地呵护着还是没过了孕早期就流产了
为此小刘和丈夫不知道去了多少家妇产医院
日本妇产科教授女性消瘦不易妊娠出生的婴儿也会受到影响
孕妈就是国宝不少家庭会有这样的共识过度地补充营养孕期超重成了常态孕期控制体重才是准妈妈的首要任务
然而还有这样一些孕妈因为太瘦而导致妊娠期出现各种健康问题
日本大森医院妇产科副教授片桐由起子认为女性消瘦不仅会导致妊娠困难就连出生的婴儿也会受到影响
据官方统计正值生育期的不孕不育女性中有6%是过于消瘦导致的
乍一看这个数值占比不高但也足以引起备孕妈妈的重视太瘦的女性一般来说容易内分泌失调会导致月经不规律影响每个月的排卵
怀孕和播种是一个道理要想胎宝健康茁壮地出生首先孕妈体质要跟得上而太瘦弱的孕妈就像是一块贫瘠的土地很难受孕
首先瘦弱的孕妈在分娩过程中容易因为体力不支而导致产程过长且阵痛频率减缓
其次准妈妈过于消瘦体内的各种营养素也会缺乏而有些微量元素是有利于孕妈分娩
钙可以让产妇的骨盆更强健减轻顺产疼痛锌可以加快分娩最后比较瘦的孕妈对疼痛的忍受能力比较弱同时皮下脂肪少会导致雌激素分泌量较少影响分娩进程
有数据显示过于瘦弱的孕妈在孕早期（前三个月）发生流产的几率会比正常女性高出72%
不光如此比较瘦孕妈早产的几率也很高对于新生儿来说早产意味着发育不良体重过轻会影响孩子日后的身体智商的发育
其一胎儿出生时体重低患代谢类疾病心脏疾病的风险就会增加
有报告称胎儿期最初约1000天的母体的体内环境是致病原因
其二母体较为瘦弱会使胎儿形成适合在饥饿状态生存的体质这种情况会延续到胎儿出生后
结果就是宝宝长大后即便保持正常的饮食习惯也容易发胖患生活习惯疾病的几率也会大
同孕期超重一样准妈妈过于消瘦也是问题要及早调整
BMI被用来衡量体质的一个数值计算公式为体重（公斤）除以身高（米）平方得出结果低于18.5的孕妈就是消瘦体质
对于比较骨感的女性来说想当妈妈就要及早调理自己的身体
首先弄明白自己为什么会消瘦去排查一下某些疾病因素其次了解自己的营养状况有针对性地进行饮食习惯结构的调整接着适当运动保持睡眠尽可能地增强自己的体质最后备孕的消瘦准妈妈们一定要保持良好的心态积极地去面对