妊娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深。
我想和你有一个很长很长很大很大的未来。
导读本人从怀孕开始脸上就长一些褐色的妊娠斑现在宝宝已经出生半个月了但脸上的黑斑还是没有下去生完后仍比较严重非常的难看请问要如何清除脸上妊娠斑
分析从医学角度分析来看怀孕期间长的妊娠斑是由于孕期体内的激素水平所致脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加以及大量孕激素雌激素致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故宝妈不用担心是一种正常的妊娠期生理性变化一般分娩孩子后激素水平的改变随着身体的健康恢复很多人脸部的妊娠斑是可以慢慢自然消退的
妊娠斑为娠性胎斑也叫黄褐斑蝴蝶斑或色素沉着这是因为怀孕后激素产生内分泌的改变而引起的斑有一些孕妇脸上会出现茶褐色斑分布于鼻梁双颊也可见于前额部呈蝴蝶形称为妊娠斑产后数月皮肤上的色素沉着颜色变浅最终消失有的就会停留的时间长一些
一补充维生素C
补充维生素C可以有效的防治妊娠斑可以让皮肤中的黑色素沉淀达到祛斑的目的维生素C强大的还原性能让孕妈的身体延缓衰老对孕妈宝妈的皮肤问题会很有帮助日常生活中富含维生素C的食物就是新鲜的蔬菜水果例如橙子柠檬番茄猕猴桃草莓等等
二注意防晒
夏日外出应戴遮阳帽避免阳光直射面部尽量不要让日光直接照射这非常重要否则只会加重色素沉着因为妊娠斑最怕日晒日光紫外线的照射会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多导致妊娠斑再形成所以平时要注意防晒也很关键
三用冷热水交替洗脸
宝妈可以先用冷水洗脸接着用热水洗脸这样坚持的用冷水和热水交替清洗脸上长妊娠斑的部分以促进皮肤新陈代谢脸上血液循环加快黑色素的分解使皮肤深层污垢得到清除有效地防止黑色素沉积在毛孔内从而达到不错的祛斑效果
四饮食均衡
宝妈要注意饮食均衡的好习惯平时要加强各种营养的补充避免吃辛辣刺激的食物也要少吃脂肪和糖类食品少吃油炸食品及葱蒜辣椒等刺激性食物多进食新鲜蔬菜与水果含蛋白及铁丰富的食物规律进食每天也要多喝白开水哦
五建议平时生活有规律心情舒畅保证充足的睡眠时间保持心情愉快不要过于紧张焦虑不安不要熬夜保证充足睡眠不要给自己有太大的精神压力和心理压力