调味品（flavouring，condiment，seasoning），是指能增加菜肴的色、香、味，促进食欲，有益于人体健康的辅助食品。它的主要功能是增进菜品质量，满足消费者的感官需要，从而刺激食欲，增进人体健康。
不知道大家是在宝宝多大的时候给她添加调味盐的呢根据世界卫生组织的建议宝宝在6个月之后就可以添加辅食像一开始添加的高铁米粉到后边很多宝妈们会亲自下厨给宝宝做辅食并且有的父母还不忘加点盐大概就像老一辈的育儿观念一样小孩子吃盐没啥不好的不吃盐会没有力气让他长长劲儿可是真的是这样的吗接下来就一起来分享一下吧
宝宝不吃盐真的会没有力气吗
据调查研究显示对于成年人来说每日盐的摄入量要在6g以下尤其是成年人在运动后出汗多体内的钠成分会跟着流失所以成年人不吃盐可能会出现没有力气
但是对于小宝宝来说母乳中的盐就可以满足宝宝身体需求不需要额外补充
宝宝多大可以吃呢
我是在我家宝宝1岁的时候添加盐选的是贝贝哩家的宝宝调味盐每次放几粒帮助辅食有味道
因为我查到宝宝在6个月之前如果是纯母乳喂养的话不用额外添加食盐6个月及1岁以内的宝宝正在经味觉上的变化宝宝的味觉要敏感很多所以可能大人觉得可以没准宝宝吃着就咸所以这个阶段也是尽量不给宝宝添加食盐的
到了1岁的宝宝味觉敏感度会慢慢下降加上肾脏功能逐渐发育成熟宝妈就可以少量给宝宝添加食盐了所以我给宝宝添加食盐的时间在1岁以上添加量完全是照书来的根据中国学会建议1到4岁以下的宝宝每天食用的盐量应不超过1.8g食盐相当于每天不超过700mg的钠如果是含钠较高的调味品为了宝宝的健康考虑每天也不要超过1g
像我给宝宝选择的贝贝哩家的调味盐还是朋友给推荐的之前朋友给推荐了他们家的酸奶等没想到贝贝哩家的产品还挺全面这款贝贝哩宝宝调味盐是分为奶酪和南瓜两个口味的我选的是奶酪乳酸菌的第一方面是朋友推荐比较放心自己也给宝宝购买了他们家的其他产品确实质量有保障第二方面就是第一次知道盐还分口味所以很好奇选择了奶酪乳酸菌的口味比较奇特我说不上来的味道但是宝宝还是比较喜欢的在小面条中加一滴油加点点乳酸菌盐宝宝吃的特别香
贝贝哩的这款宝宝调味盐不论是从口感还是第一眼看过去的包装设计上都是很干净高级的那种成分上看配料表是天日盐玉米淀粉酵母粉奶酪粉益生菌钙维生素C添加钙促进骨骼发育添加婴幼儿适用菌种调节肠道菌群平衡添加维生素C,增强抵抗力添加的奶酪粉可以用来调味缩短料理时间0添加味精人工色素防腐剂真的没有想到一款盐居然有这么多的营养打破了我对常规盐的看法
而且里面添加的天日盐营养极高将洁净的海水引入盐田通过暴晒将水分和海水中的有害成分蒸发最后形成的半透明不规则六边形结晶就是天日盐
天日盐没有经过精制盐化学添加物的杀菌和漂白所以本身富含的钙 镁 锌 铁 等矿物质成分都得以完整的保存因为天日盐的无机质和水分充足所以在料理的时候 更能与食材完美融合烹制出营养又美味的饭菜
各位宝妈们你们给宝宝选择的是哪一款宝宝调味盐呢什么时候添加的呢一起来分享一下吧