胃酸（gastric acid）指胃液中的分泌盐酸。人胃是持续分泌胃酸的，其基础的排出率约为最大排出率的10%，且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前最低。当食物进入胃中时，胃酸即开始分泌。
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胃酸过多的原因
1饮食不均衡
过甜过咸过辣过酸过冷过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加所以在日常的饮食方面一定要注意均衡饮食
2不易消化食物
不易消化的食物例如辣椒洋葱巧克力等食物由于剩余的糖分在胃肠道里发酵也很容易诱发胃酸产生胃酸过多
3进餐不定时
饥一顿饱一顿吃饭不定时这是很多现代人都有的情况在生活中出现这种情况时也同样会导致胃酸过多要知道如果不定时进餐还经常食用零食也可能会刺激胃酸增加另外如果吃得太饱也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多
4肠胃疾病
慢性胃炎胃或十二指肠溃疡病返流性食管炎胆囊炎等疾病可促使胃酸增多例如十二指肠粘膜可以释放某些激素而当这种功能衰退时也可能导致胃酸分泌增加
5精神压力
当精神紧张过度疲劳情绪不佳时大脑皮质功能紊乱不能很好地管辖胃酸分泌的神经从而会促使胃酸分泌增多
6遗传因素
胃酸过多也有可能是因为遗传问题所导致的如父母就是胃酸较多的人孩子同样有可能出现这种情况
虽然说胃酸分泌过多不是直接归类于遗传病但是遗传因素可以导致体质的不同不同体质胃酸分泌的水平是不一致的对胃酸过多的影响不容忽视
7与胃粘膜有关
胃粘膜中的壁细胞经常性受刺激而处于兴奋状态能够导致胃酸过多这里可以举个例子比如副交感神经如果处于兴奋状态就可以连续不断地促进释放一种叫作乙酰胆碱的物质
8壁细胞反应性
壁细胞的反应性增高或总数增多即使壁细胞总数正常也可因高胃酸分泌损伤粘膜
胃酸过多的症状
1反酸
胃酸过多的症状其中最明显的就是反胃这是因为胃内酸性内容物反流而成的也可能是因为胃酸分泌过多而引上进心较为常见的现象就是功能性消化不良反流性食管炎胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎
2烧心
胃内酸性内容物反流就会刺激食管黏膜从而产生胸骨后的灼热感胃灼热时千万不好喝牛奶或豆浆牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸但是其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌因此不宜饮用
3胃灼烧
胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起的时间长了就很容易引发十二指肠溃疡或者胃炎所以大家在日常生活中应该多加注意哦
胃酸过多怎么治疗
在平时的饮食当中我们常常会遇到胃酸的情况胃酸虽然并不算是什么大病但是一旦出现这样的情况也会让以受难困扰的那么胃酸怎么办怎样去解决胃酸过多呢吃什么胃药治疗呢下面介绍几个方法应对胃酸症状
减少酸性食物摄入适量增加碱性食物胃酸顾名思义是胃部酸性强因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和通常碱性的食物有豆腐胡萝卜牛奶豆类等
每天喝茶维持酸碱平衡茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善
适时饮水稀释胃酸由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释一般情况下最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水以及餐前1小时餐后饮水可以有效稀释胃酸
药物辅助应对胃酸一般情况下出现胃酸情况可服用马丁啉健胃消食片等可以得到缓解但药物的服用应该在医师的指导下进行
减少刺激性食物的摄入刺激性强的食物会促进胃部分泌更多的胃酸来分解食物此外难消化的食物也应该适当地减少否则同样也会促进胃酸的分泌
注意事项
经常胃酸的人士应该养成按时进食的习惯以少吃多餐的原则更适宜此外还可以在睡前喝一小杯牛奶进行调理
如何治疗胃酸过多
胃酸过多有好几个名称像是胃灼热胃食管反流病和胃酸倒流它们基本上都是相同的问题差别只在于是偶尔发生（例如一顿大餐后）还是长期慢性疾病不管是哪一种这个令身体不适的问题相当容易治愈服用任何草药前最好先咨询医生（特别是如果你怀孕了或在哺乳期）
方法一改变饮食和生活方式
服用H2受体阻抗剂
它们能减少胃酸分泌H2受体阻抗剂包括甲腈咪胺（商品名Tagamet）法莫替丁（商品名Pepcid）和雷尼替丁（商品名Zantac）非处方成药剂量比较低医生也可以给你开更高的剂量选择服用非处方H2受体阻抗剂的话请遵循生产商的指示它的副作用包括便秘腹泻晕眩头痛荨麻诊恶心或呕吐排尿问题
5服用质子泵抑制剂（PPI）
它们也能阻断胃酸分泌质子泵抑制剂包括埃索美拉唑（商品名Nexium）兰索拉唑（商品名Prevacid）奥美拉唑（商品名Prilosec）泮托拉唑（商品名Protonix）雷贝拉唑（商品名Aciphex）右兰索拉唑（商品名Dexilant）奥美拉唑加碳酸氢钠（商品名Zegerid）[20]如果你选择服用非处方质子泵抑制剂请遵循生产商的指示它的副作用包括头痛便秘腹泻腹痛皮疹恶心
小提示
有的胃药能加强下食管括约肌包括氨甲酰甲胆碱（商品名Urecholine）甲氧氯普胺（商品名Reglan）向医生询问这些药物
警告
长期使用质子泵抑制剂（PPI）髋骨腕骨或脊椎骨更容易遭受骨质疏松症引起的骨折
不加治疗或长期胃酸过多会引起食管炎食管出血溃疡和巴雷斯特食管症增加患上食管癌的风险