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如何让1岁3个月宝宝更健康

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你总是这样,惹我发火然后又让我感动。

宝宝排便训练应男女有别

虽然说现代的社会提倡男女平等不过无可否认男孩与女孩的发展还是存在差异的因此男孩女孩在进行如厕训练时也应该有所区别例如对膀胱和大肠的控制力男孩一般比女孩发展得慢一项调查显示男孩开始进行如厕训练的时间和最后成功完成训练一般都比女孩要迟

一岁多的宝宝容易扁桃体炎若治疗不当可引起扁桃体周围脓肿急性中耳炎及急性风湿热心肌炎肾炎关节炎等局部或全身并发症所以作为患儿家长的你要做好下面的家庭护理要点

1加强宝宝锻炼

2让宝宝保持口腔清洁吃东西后要漱口

3根据炎症的轻重程度可选择口服或静脉注射

4慢性扁桃体炎或扁桃体肥大可作扁桃体切除手术

5术后1-2周内吃半流质饮食

如何对付你的厌食宝宝

宝宝是否能够健康成长关键要补充营养一日三餐营养均衡少不了可是许多宝宝会出现厌食食欲不振等情况你家宝宝最近胃口好不好呢如果他食量下降体重降低你就该好好考虑挑一些开胃的营养品啰在选购营养品时可以多参考一下其他妈妈们的意见当然也不要盲目听从广告哦

1岁3个月宝宝营养指南1多吃蔬菜水果宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜特别是橙绿色蔬菜西红柿胡萝卜油菜柿子椒等可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味给宝宝拌在饭里喂食要注意水果也应该给宝宝吃但是水果不能代替蔬菜1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜水果共150-250克2适量摄入动植物蛋白在肉类鱼类豆类和蛋类中含有大量优质蛋白可以用这些食物饨汤或用肉末鱼丸豆腐鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克豆制品25-50克鸡蛋1个3牛奶中营养丰富特别是富含钙质利于宝宝吸收因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物每天应保证摄入250-500毫升4粗粮细粮都要吃可以避免维生素B1缺乏症主食可以吃软米饭小馒头小馄饨小饺子小包子等吃得不太多也没有关系每天的摄入量在150克左右即可戚风蛋塔

原料蛋糕鸡蛋牛奶

制作方法

1将戚风蛋糕撕成小块放在烤碗中

2蛋打散加入牛奶和糖搅拌均匀慢慢淋入烤碗中

3放入烤箱中用150度的温度烤15分钟左右即可取出食用

2023-07-31
健康
健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
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