相拥到疲惫,做爱到死去。
怀孕后母体内的很多激素都发生了变化只有这些激素水平发生变化才能让受精卵很好的着床才能让更多营养物质传递给胎儿才能让妈妈的乳腺做好泌乳的准备
如雌激素水平升高妈妈的牙龈就容易出血易患牙龈炎从而影响妈妈咀嚼食物甚至不敢进食
如孕酮分泌增高本来是为了受精卵能够顺利着床可却让妈妈的肠道肌肉肌力下降胃的上口肌肉松弛消化液分泌减少胃排空时间延长肠蠕动减弱表现出食欲不振恶心呕吐反酸消化不良便秘等症状
真的是为了胎儿的正常发育妈妈受了很多委屈这位准妈妈怕自己食欲不振影响进食造成对胎儿营养供给不足为了开胃每天吃几粒话梅会有什么危害吗
话梅属于蜜饯类食物是新鲜的水果加入糖盐或其他风味调料腌制成的其水分含量下降维生素含量很低糖分含量高矿物质没有得到浓缩因而营养价值比新鲜水果低很多
为了防腐会添加防腐剂为了调节味道还会添加一些甜味剂其实如果是正规商家出售的合格产品这些添加剂在适量剂量下不会对人体造成伤害况且每天只吃几颗
其实最大的影响是这些话梅中糖和盐的比例超标有些话梅中每100克所含的盐达到三十几克相当于一个成年人五六天的食盐量大量盐的摄入可能会增加高血压的风险还会增加尿钙的排出孕期又是对钙需求增加的时期所以这才是真正的危害
但是离开剂量谈危害是不负责任的行为每天几粒话梅对身体还造不成什么危害倒是可以用其他食物替代话梅比如酸酸的水果中富含有机酸它具有促进消化液分泌增进食欲的作用
在孕早期胎儿生长发育速度缓慢妈妈不需要额外的能量蛋白质脂肪铁钙等营养素的供应即使在孕早期造成亏空到孕中期开始妈妈们也会随着食欲的改善而奋力追赶的
这里想告诉准妈妈们不要因为早孕反应而焦虑紧张这样反而会加重早孕反应的程度如果遇到较严重的情况基本滴水不进的要尽快到医院就医避免由于没有进食机体产生过多的酮体去危害胎儿和母体的健康
如果您能勉强进食最起码每天得吃点儿主食因为主食提供的葡萄糖是胎儿摄取能量的主要来源