压缩衣最大的效用就是通过对身体特定部位施加压力，加快血液循环，为肌肉提供更多氧气
你是我最重要的决定，我愿意每天在你身边苏醒。
现在已经有不少运动健身的朋友对运动装备的关注度开始逐渐提高他们会认真挑选运动中所需要的装备比如压缩衣压缩裤跑鞋护具等等
随着天气越来越冷外出跑步的你很有可能在路上会遇到穿着像紧身裤也像压缩裤的跑者于是你脑海中可能会问这究竟是紧身裤还是压缩裤呢外观上压缩裤和紧身裤几乎一样那到底压缩裤与紧身裤有什么不一样的地方又该如何区分
有一种说法紧身衣裤最早的起源可以追溯到欧洲历史上的妇女束腰的习俗在20世纪初紧身衣开始由从事马戏和杂技表演的演员穿着到如今演变出更多时尚的造型可以说紧身衣裤的制作初衷是为了形态的美观并不强调功能性
如今的运动紧身衣裤的作用就是减少身体在运动过程中肌肉的抖动提供肌肉和关节支撑以及保暖排汗作用紧身衣穿上后有的一定的紧迫感和压缩感有助于减少宽松衣物造成的累赘用以追求更好的运动体验
压缩衣裤
从类别上来讲压缩衣和紧身衣是同一个概念因为紧身面料本身就具有压缩效果（指的压缩肌肉）以至于压缩衣物的品牌也会在商品的介绍会用到紧身等等的字眼
压缩衣裤（compression garment）亦称压力衣裤早期的压缩衣裤由特殊材料的拼接和不同针织手法制成是医疗中的一种辅助手段而运动中使用压缩衣裤最初仅限于用在跑步及游泳上但很快就延伸到其他项目包括棒球篮球自行车足球体操橄榄球滑雪等
压缩衣裤通过变更面料弹力（绝大多数以聚酯与弹性纤维或尼龙与弹性纤维混纺的细支纱制作）使身体的某个部位感觉到的紧身效果与其他部位不同比如在小腿肚处使用的梯度压缩面料这种面料的弹力是自下而上的越往上相对的越松这样会加速血液快速流回心脏使乳酸快速分解
由此产生的与加速回心血流有关的一切都成为压缩衣标榜的好处例如提高血液为肌肉的供氧率加速乳酸分解减少肿胀加速恢复等等
首先是来自面料的差异压缩衣裤使用锦纶80%或以下+氨纶20%或以上制成而紧身衣裤则更多的使用了涤纶80%以上+氨纶20%以下制成氨纶成分更高并且加之锦纶的超耐疲劳特性决定了压缩衣的使用寿命更长可能一般的紧身衣在穿几次之后就开始变得松垮弹性变弱而压缩衣的良好弹性则可以维持非常久
另外是对肌肉的压力差异压缩衣物穿上去之后对比紧身衣物能明显感觉到面料对肌肉的压力更强会有一种更紧凑的触感
以下两点助你辨别两者的差别以及选购时能更加明确
价钱由于成本和制作工艺上面的差异压缩衣会比紧身衣贵很多压缩裤的价钱平均在2000元到5000元不等明显比最500元到1500元左右的紧身裤要贵上一大截
压力压缩衣物相比紧身衣物的压力会更大由于压缩裤采用梯度式的压力设计所以小腿部分的压力会比较大如下图紧身裤小腿位置的面料很容易就可以拉开而压缩裤需要很费力才可以拉开
从功能来说压缩衣裤的确会比一般的紧身裤运动衣物要全面这些压缩衣物拥有包括抗菌抗静电透气性耐磨性湿度管理易去污恒温抗紫外线防晒等特性
压缩衣裤凭借更好的贴合型能让你无负担地奔跑另外其导汗性和透气性也很出色避免因为汗水而让你不适最后特别是现在这样的秋冬季压缩裤能抵御冷风直接冲击到皮肤表面防寒效果也不错
运动员在运动之后或者运动与运动之间会喜欢穿上压缩衣物加快身体恢复缓解疲劳
对于普通运动爱好者来说最需要的是安全舒适压缩衣不是必需的装备但假如你觉得压缩衣物真有必要的话在选择购买跑步压缩衣物时有必要确认购买产品的压力（mmHg） 等级压力分布丹尼数等信息如果没有标注这些相关数据的产品似乎还是先确认清楚比较好