妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
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孕妈妈在怀孕之后由于自己需要给胎儿供营养所以说需要摄入大量的食物和营养物质而且在怀孕期间饮食上也有许多的注意事项孕妈妈可以多吃一些水果蔬菜等富含营养的食物在冬天的时候水果的选择上是比较少的小编前面也和大家说过在冬天的时候孕妈妈适量的吃一些橙子对于胎儿的发育可是有不少的好处但是在吃橙子的时候也是有一些禁忌的今天小编就和大家一起来看一下怀孕时吃橙子孕妈妈要做到这三个不要对自己和胎儿都有好处不妨了解吧
吃橙子的时候孕妈妈注意一定不要在空腹的状态下只是因为橙子里面有许多的酸性物质如果在空腹的状态下吃下橙子的话就会导致我们胃酸的分泌量增多从而会损伤我们的肠胃器官尤其是孕妇由于身体内激素分泌的影响本来肠胃的功能就已经比较弱了这样的话可能会引起一些肠胃疾病或者是胃痛的问题
凡事过犹不及就算是吃橙子有许多的好处因为妈妈也需要注意不要吃得太多这是因为橙子毕竟是一种凉性的水果如果过量食用的话也会对身体产生一些不良的影响并且橙子里面的糖分含量是比较多的可能会增加孕妇出现妊娠期糖尿病的几率所以说每天吃1到2个就可以了注意不要吃得太多
在生活当中我们经常可以看见有一些食物是互相克制的不能在一起吃否则就会引起身体的一些不适橙子也是同样的道理在吃橙子的时候注意不要喝牛奶这是因为在城市当中的一些酸性的物质很可能就会和蛋白质发生反应从而凝结成块状不易被我们的身体所吸收而且橙子也不能和海鲜等食物一起吃可能会引起恶心呕吐等不良的反应
其实在怀孕的时候孕妈妈如果可以适量的吃一些橙子可以有助于缓解孕吐的症状而且可以预防妊娠期高血压对于宝宝来说也可以补充一些维生素等营养对身体是非常好的但是这三个不要你可一定不要忽略了