小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。
她蹲在窗前的那个旧红椅上，眼眶红红，淡淡地吐着烟圈，嘴角是凄凉的笑，我的那个他，一去不回。
小米因富含维生素B1B12等还具有滋阴养血的功能也是很受欢迎的一款养胃食品小米有很多种吃法其中小米煮粥是最补的吃法其营养功效十分出众所以小米粥也被叫做代参汤
原料小米30克枣10颗做法1.小米洗净沥干水分;红枣洗净去核2.小米放入平底锅用小火炒至干爽并飘出香味即好3.炒好的小米倒入砂锅放入去核的红枣倒入足量冷水大火煮开转小火熬至浓稠成粥即可
提前泡发海参将泡发好的海参和小米一起最好用高汤熬制也可以用浓缩汤料加些青菜为了去腥味还放了姜葱胡椒粉大概半个小时即可
原料小米150克玉米碎80克冰糖做法1.小米玉米碎淘洗干净放入锅内加水开大火煮2.转小火用汤勺搅拌一下再煮至米碎软料黏稠按自已的喜好放进冰糖即可是不是很简单呢一起来试试吧