出虚汗，中医称自汗、盗汗，是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄的病证。 [1] 不因外界环境影响，日间时时汗出，活动益甚者为自汗，睡时汗出，醒后汗止者为盗汗，又称寝汗
做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。
我们每个人对自己的身体状况非常重视稍有一点风吹草动就会引起我们的关注因为现代的生活过于忙碌所以我们的身体健康更应该放在首位
身体是革命的本钱这句话我们都知道但是践行起来不容易有的人身体经常出虚汗不知道是怎么回事不知道虚汗到底是什么那么经常出虚汗又应该怎么办呢
经过我们的了解可以知道虚汗其实是指由于体虚或患有某种疾病而引发的不正常的出汗现象但是每个患者的程度不一样出现的症状也就会不一样轻者动则出汗而严重的人动则大汗淋漓更有甚者可能会出现休克昏厥等严重的现象所以不要小看出虚汗这种疾病那么都有哪些治疗的方法呢
51, 51, 51; text-indent: 2em;">1.治疗原则
治疗的原则是以益气养阴固表止汗为主根据临床辨别患者气血阴阳的不足分别采用滋阴补血益气扶阳之法加以敛汗之品必要时可以外用敛汗之品若是休克继发汗证则要进行抗休克治疗
2.治疗理念
治疗的理念也应该清楚这种病应该以益气养阴固表止汗的一些药物治疗为主并且辅以针灸治疗因为这种疾病主要是身体素质方面的缺乏加之有其他疾病引起所以更应该注重调理身体以补气为主这样身体才会更加强健
3.日常调理
对于这种疾病最好的治疗方法就是加强日常的调理这种疾病算不上是什么大病所以并不需要大动干戈但是要在平时的生活中多注意自己的饮食等方面就可以主要的原则是忌食辛辣燥烈的食物
最好是多吃一些清淡的食物这样本身对身体也好并且要忌烟酒不仅仅是饮食上要注意平时的日常调理也很重要要注意保持情绪的稳定避免不良情绪的刺激注意休息也可进行适当的锻炼
虚汗并不是很可怕的疾病大家多注意平时生活中的习惯好的习惯非常重要不论是从饮食上还是从锻炼方面来看都可以很好地体现出一个人的身体状况希望我们的内容对您有所帮助可以采取以上的建议来缓解您经常出虚汗的问题祝您早日摆脱虚汗的困扰