我是个废物不能像你一样绝情甚至爱上别人都不会。
【鸡爪汤的做法大全】鸡爪汤怎么做好吃 鸡爪煲汤美味做法
鸡爪煲汤一何首乌黑豆鸡爪汤
材料鸡爪8只猪瘦肉100克黑豆20克红枣5颗（去核）何首乌10克
调味料盐4克
做法
1将鸡爪斩趾甲洗净
2猪瘦肉洗净切块黑豆洗净放锅中炒至豆壳裂开红枣何首乌分别洗净
3以上全部用料放入煲内加适量清水煲1小时下盐调味即可
营养功效补肾固精
黑豆被称为肾之谷有补肾固精的作用何首乌有明显的补肝肾益精血的作用常喝此汤能养肾固精缓解遗精
食材搭配小提示
大蒜和何首乌不能一起吃:同食发生不良生化反应会引起腹泻
糖和黑豆能一起吃:红糖与黑豆搭配食用具有滋补肝肾活血行红美容乌发的功效而且对于血虚气滞型闭经有一定疗效
鸡爪煲汤二百合鸡爪花胶汤
原料:花胶鸡爪花生莲子百合枸杞盐姜丝
做法
1各材料洗好备用
2鸡爪洗干净后可以先煮开去掉血水跟腥味
3花胶可以预先泡开然后切成片状
4所有材料都准备好之后全部装入炖盅里面
5隔水炖大概3个钟头
6煮好之后开锅放入适当的盐就可以吃罗
鸡爪煲汤三香菇凤爪汤
食材新鲜香菇鸡爪姜片料酒盐
做法
1材料新鲜香菇（已清洗）鸡爪（已清洗）姜片
2将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切开待用
3将已清洗好的鸡爪和姜片下入清水锅中焯开捞出
4随后将焯好的鸡爪放入清水锅中加适量的料酒
5煮开煮上78分钟
6接着合入切好的新鲜香菇煮开煮上23分钟
7然后加适量的盐
8调味翻匀即成
