嫩肤是美容的一种。对皮肤进行可控制性的化学处理，形成新生的、光滑润泽的表皮组织，整形能达到嫩肤的效果。
肤色的判断不仅仅是看起来的颜色，还与人类的皮肤色素类型有关。普遍认为，肤色可以分为浅色、中等色和深色。然而，肤色分类比较复杂，涉及到许多因素，包括红色、黄色和棕色等。
为了判断自己的肤色，可以考虑以下几个方面：
1. 碳水化合物摄入量
尽管这一项与人类皮肤色素的形成没有直接关系，但研究表明，饮食中含有大量碳水化合物的地区人群的肤色通常较深。
2. 日晒史及反应
夏季的暴晒可能导致皮肤曝晒，此时皮肤可能会产生更多的黑色素，身体的一些区域则更容易变黑，如脸部、颈部和前臂等等。经常曝晒的人肤色较深。与此相反，一些人皮肤颜色通常较浅，这是由于他们在室内一年四季的时间更长，几乎没有紫外线照射。
3. 眼睛的颜色
眼睛的颜色可能会反映出肤色的类别。通常，被认为是浅色皮肤的人的眼睛颜色可能是蓝色或灰色，而被认为是深色皮肤的人的眼睛通常是棕色或黑色。
强脉冲光嫩肤则是一种目前比较流行的美容技术，可以帮助改善肌肤的颜色、纹理和结构。强脉冲光（IPL）或称脉冲强光，是以一种强度很高的光源经过聚焦和滤过后形成的一种宽谱光，其本质是一种非相干的普通光而非激光。IPL的波长多为500～1200nm。可通过手持装置发射光线嫩肤。这种技术的原理是利用不同波长的光来瞄准肌肤深度不同的色素，并释放热量来消除这些色素。
强脉冲光可以嫩肤，效果显著。通过这种技术，可以改善肤色，特别是那些有黑色素斑点的人。治疗通常需要多次进行，但是每次治疗时间并不长，一般只需30分钟左右。此外，通过这种方法进行嫩肤，还可以减少细纹和皱纹的出现，同时使皮肤更加光滑。
尽管强脉冲光嫩肤在许多人身上具有显著的改善效果，但该技术并非适用于所有人。对于那些患有过敏性或感染性皮肤问题的人以及正在接受某些药物治疗的人，此技术可能会引起不良反应。因此，在决定接受这种治疗之前，应检查皮肤情况，并确定是否符合治疗的要求。
总之，肤色属于哪一种可以通过许多因素进行判断，包括碳水化合物摄入量、日晒史及反应和眼睛的颜色等等。强脉冲光嫩肤则是一种可以改善肤色和皮肤结构的方法，它通过使用高频电磁波来消除肌肤深度不同的色素。如果您考虑使用这种技术，请确保在进行治疗之前咨询专业医生。