月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。
说过很多决绝的话，做过很多心软的事
每个女性在到了一定年龄之后每个月总是要迎接大姨妈的到来但是有些女性会发现自己每次的月经量都很少有时候甚至才来了两天就已经结束了这其实会对我们的身体带来一些不太好的影响如果我们长期对其放任不管就很有可能会让子宫和卵巢提前进入衰老状态这样一来女性朋友的皮肤状态就会变得越来越差看上去也会比较显老这就让人有些忧心了不过月经量少也别发愁每天用它泡水喝或能让你远离卵巢早衰
对于女性朋友来说藏红花可以说是一种用来调养身体的良药用藏红花泡出来的茶水虽然说没有什么味道但是喝起来会让人感觉很清爽我们在平日里需要补充水分的时候完全可以用藏红花茶来代替白开水这对身体也是很有好处的非常适合月经量比较少的女性饮用不过我们在喝这种茶水的时候也需要控制一下摄入量不然很有可能会补过头这反倒对身体不利
很多女性在来月经的时候经常会喝一些红糖水它不仅能够帮助我们排出体内的淤血还可以很好地调理月经如果你有月经量过少的困扰就可以每天喝上一些红糖水对身体的调养是很有好处的倘若你在月经刚来的时候常常会出现痛经的症状也可以在红糖水里加入一些生姜两者结合在一起能够十分有效地缓解痛经减轻我们的不适感
玫瑰花除了可以用来观赏其实它的药用价值也是不容小觑的用晒干了的玫瑰花泡水喝能够很好地促进我们体内的血液循环子宫和卵巢内的一些垃圾就能够比较顺利地排出来了而且玫瑰花茶可以活血补血月经量太少的女性朋友每天喝上一些就再合适不过了月经量也会慢慢回归正常
在夏天的时候很多人都喜欢用百合干来煲汤喝不仅味道好还能够在一定程度上帮助我们增强食欲而月经量偏少的女性如果能够坚持每天用百合干来泡水喝这种情况就会慢慢有所改善并且子宫和卵巢的免疫力也会在不知不觉中得到提升就不会老得那么快了
如果你有月经量偏少的烦扰就可以尝试着多用上面几种食材来泡水喝相信你的卵巢会变得越来越健康