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总是爱啃手指甲,是缺少了矿物质?原因怕没有这么简单

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我想你知道,聚聚散散,分分合合,最后我还会在你的身边。

啃手指甲的习惯多是在小孩身上出现长大后由于自制力增强多半能改掉但这种习惯背后流露出来的问题有些并不会因为年龄的增长而消失甚至会在成年后带来更多问题是值得深思的如果小时候的你也啃过手指甲请对照看看

51, 51, 51; text-indent: 2em;">啃手指甲和身体内缺乏某种矿物质是有联系的每一种矿物质缺乏后在身体中的表现不尽相同在缺钙缺锌时很多小孩就会有啃手指甲的习惯一般骨骼生长会受到影响人显得矮小夜里睡觉会做噩梦磨牙等平时也很挑食不管是孩子时期还是成年后及时补充钙锌多喝牛奶均衡饮食基本能缓解在啃手指甲的众多原因中缺乏矿物质应该说是最轻的也是最好调理的怕的是下面要说的这些原因

童年时期没有安全感没有安全感在每个小孩的身上所表现出来的特征是不一样的一些性格内向的孩子往往会表现出啃手指甲的奇怪举动在感到恐惧时或者在独处过程中就会通过啃指甲来寻求心理安慰直到安全感出现一般安全感缺失的小孩童年生活并不快乐也许是父母经常吵架也许是经常被大吼大叫使得内心留下了阴影长大后即便不啃手指甲了也会通过其他的方式来寻求安全感比如睡觉时抱着娃娃趴着睡觉等

51, 51, 51; text-indent: 2em;">不懂得情绪释放的途径小孩子的情绪发泄在没有得到引导的情况下很简单粗糙或是做出类似击墙的行为或是啃手指甲每个小孩基本都有不同的花样一般家长经常采取吼叫的方式管理孩子也会让孩子逐渐习惯于粗暴的发泄方式啃手指甲就会成为改不掉的习惯成年以后也许能克制但情绪的发泄依然会简单粗暴或是大声吼叫或是和人争吵等

在童年时期孩子的模仿能力很强很多东西一看就记住了再加上好奇心也很重看到其他小孩啃手指甲时就会主动学习变成自己的习惯家长在采用不正确的方式引导时反而会强化孩子的啃手指甲行为孩子会认为这样做能吸引家长的关注更加无法改掉这种习惯对待这样的情况第一时间给予正确的引导是很重要的告诉他们什么是正确的什么是错误的

51, 51, 51; text-indent: 2em;">就啃手指甲的习惯本身而言其影响不过就是指甲的生长而已但其背后藏着的心理因素才是更值得关注的很多因素在没有及时解决时会成为挥之不去的阴影甚至会不断扩大对心理和生理健康产生威胁一些人成年以后开始抑郁实际上就和这些隐患是有关的不会发泄情绪使得抑郁有了可能缺少安全感则是抑郁的一个表现早期寻找到原因积极引导化解这些负面心理也就能避免了


2020-05-07
啃手
啃手
小婴儿从3~4个月起,会出现津津有味地吃自己的手和脚的有趣行为,稍大些,会将能取到手里的任何东西都放在嘴里吃一吃、咬一咬,这使得许多讲究卫生的妈妈焦虑万分,这样一定会带进许多脏东西,会让宝宝拉肚子、长虫子、铅中毒,长大一定吃手等等,因而就出台了一系列约束政策:将孩子的手裹起来;强行拉开孩子的手;给正在兴高采烈吃手的孩子难看的脸色、难听的声音——不许吃手
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