伤痕满身还不如独自一人，酒和孤独我都不要了，放过我吧。
我想有一大部分妈妈都不清楚宝宝在7个月大的时候无论是母乳喂养还是混合喂养甚至是奶粉喂养宝宝都应该添加辅食了因为宝宝生长到7个月大的时候对其它的食物有了自然的需求而且对食物口味的要求也和以往不一样了这时候的宝宝开始对咸的食物感兴趣
51, 51, 51; text-indent: 2em;">7个月大的宝宝已经进入了添加中期辅食的阶段给宝宝喂食米粥或者是烂面条的量也逐渐从少量的标准转换为可以满足宝宝需求的标准从营养价值上来说米粥和烂面条的营养价值是不及配方奶的因此为了让宝宝吸收更全面的营养还应该添加一些鸡蛋鱼肉类等食物
可是因为每个宝宝体质的不同不是说每一位宝宝都必须在7个月大时就开始添加中期辅食
但是当宝宝需要添加中期辅食的时候会发出以下这些信号
1宝宝能较为熟练的咬碎小块的食物时
妈妈们可以把切成3毫米的食物或者是豆腐放在宝宝嘴里观察宝宝是否能够顺利磨碎如果可以就可以开始给宝宝添加中期辅食
2宝宝开始长牙味觉也开始快速发展的时候
7个月正是宝宝长牙的周期同时也是宝宝味觉快速发育的时期应该挑选一些软固体来给宝宝作为辅食同时应该增加食物的种类
3宝宝对食物很感兴趣的时候
宝宝开始吃辅食之后就会表现出对食物的兴趣如果宝宝吃完日常的辅食量之后表现出还想要吃的状态这就是应该添加中期辅食的标志
那么妈妈们在给宝宝添加中期辅食的时候应该遵循哪些原则呢
1辅食食物应该从糊状转变为稠糊状
27-8个月的时候就可以开始添加一些肉类作为辅食
3增加辅食的种类让宝宝尝到不同食物的味道但是每顿辅食都应该包含3种食物这样营养才能全面
4辅食的种类应该是那些可以训练宝宝咀嚼能力的软固体类的食物
5辅食的口味要清淡不建议添加太多调味品
6宝宝能吃的量应遵循因人而异不可一概而论更不能拿别的宝宝做标准
7辅食的搭配一定要均衡营养这样宝宝才能全面发展
一些比较善于观察的妈妈可能会发现7个月大的宝宝竟然出现了偏食的情况怎么办呢
其实这是正常的很多宝宝在7个月大时会出现偏食的情况这种偏食和我们所说的挑食不一样这种偏食只是宝宝一种天真的反应过几天就会有好转所以妈妈们不用太担心如果妈妈们仍是担心那就需要在辅食上多费些心思就可以避免这种情况
以下这2道菜肴妈妈们可以学起来最适合7个月大的宝宝吃
豆苗碎肉粥
食材豆苗20克肉末10克大米20克
做法
1大米洗净加入250毫升的水煮熟碾碎
2把肉末煮烂研磨成肉糊加入粥中混匀
3再将豆苗碾碎煮烂后研磨成泥放入粥中混合调匀即可食用
鸡蛋豆腐糊
食材嫩豆腐50克鸡蛋1个盐和香油少许
做法
1鸡蛋磕入碗中搅成糊状再将豆腐研磨成泥状
2将两种食物混合搅拌均匀后放入一点点的盐和香油
3加入三分之一杯水放入蒸锅中蒸10分钟出锅即可食用
是不是很简单呢如果妈妈们有什么关于宝宝辅食的疑问都可以在评论中提出来
