牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
健康的人才有资格谈恋爱，把爱情拿来治病只会病得更严重。
为了让宝宝成长发育得更好很多家长都会给宝宝喝牛奶但现在市面上的牛奶种类这么多一不小心就会给宝宝喝到假牛奶
在一档综艺节目中有专家曾向观众展示了假牛奶的制作方法配料只需要水奶精香精乳化剂等然后一套简单的操作就能使一杯白水变成大家口中的鲜奶而成本只需要几毛钱
我们常说民以食为天在宝宝的成长发育中饮食的安全更要注意所以如果家长学会了辨别真假牛奶对宝宝的健康是非常有帮助的
像这类奶它们配料的第一位往往不是牛奶而是水严格意义上来说他们应该被称作乳酸饮料对宝宝来说长期喝的话既没有营养而且还会增加发胖和患糖尿病的风险
早餐奶一般是由鲜牛奶白砂糖麦芽粉等制成虽然在配料表的第一位可能会是生牛乳但为了增加口感它的里面添加了太多的配料营养价值远没有纯牛奶高
近年来深受家长追捧的高钙奶也不是什么真正的牛奶牛奶本身含钙量就比较高而高钙奶的钙含量并没有比普通牛奶高多少再说宝宝对高钙奶中所含的碳酸钙乳钙吸收利用率也有限没必要花更高的钱去补充不需要的钙
毋庸置疑看配料表才是关键真正的纯牛奶它的配料只有生牛乳或牛奶
所以各位家长你们在给孩子挑选牛奶时千万不要被某些牛奶的牌子或者外表给骗了一定要认准配料表上的生牛乳或牛奶这几个字
温馨提示选完真牛奶后家长还要注意看保质期和消毒方法（常温法巴氏法）
育儿无小事事事需细心
宝宝成长道路上的每一步都需要家长的正确引导切勿让假牛奶影响了宝宝的发育