长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病（air-conditioning disease）或空调综合征。建筑设计不完善、空调本身的缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病。
任何东西只要足够迷惑你，就足以毁了你。心软是病，情深致命。
现在正值酷暑家家户户的空调都是呼呼的开但是一些妈妈会发现自己的宝宝在吹了空调之后出现了食欲不振经常腹泻反复感冒的症状其实这就是我们常说的空调病
除了这些帮妈还听到过关于空调病的一些谣言这些谣言简直五花八门一些谣言甚至让人觉得很好笑今天帮妈就举两个最经典的例子来给大家避避谣
辟谣对于这个谣言已经有很多儿科专家进行反驳了表示这个说法完全错误宝宝的基础代谢要比成人高所以比较怕热反而不是很怕冷尤其是一些年龄偏小的婴幼儿体温调节的中枢发育并不是很完善因此如果大人不开空调夏季室内的温度就会特别高最终可能导致宝宝换上焐热综合征或者是造成中暑因此在炎炎夏季妈妈们还是要适当的给宝宝开空调解暑降温
辟谣很多家长认为叫做某某病那它就是一种病其实并不是的我们所说的空调病和其它的病不一样它只是在我们错误的使用空调室可能出现的一些症状比如打喷嚏流鼻涕是我们受凉之后的生理反应拉肚子是受凉之后肠胃蠕动加快了的结果还有一些人在空调屋子待久了就会有呼吸道干燥喉咙痛过敏等症状这些都是一些不适现象而非生理疾病的症状
那么妈妈们在夏季应该如何正确的给宝宝使用空调才能有效避免宝宝患上空调病呢
1开适宜的温度
给宝宝吹空调的最佳温度一般在26℃-28℃之间是最好的并且空调的风俗不能太强这个需要根据当天的天气来选择合适的风速
2经常通风换气
不少妈妈都知道在开空调时会有一股异味出现这些异味以及空调内的氟利昂气体都会对宝宝产生一定的伤害因此最好在不开空调时开窗通风保持室内空气清新流通
3做好保暖工作
当宝宝要长时间待在空调屋-子内时妈妈们需要给宝宝做好保暖的工作比如醒着时要穿好衣服必要时穿上袜子或者在宝宝睡着时给他盖上被单夏凉被等需要妈妈注意的是给宝宝盖的被子不能太厚也不能捂过头防止宝宝踢被子
4增加室内湿度
空调开得时间长了很容易造成室内环境干燥对于宝宝来说室内湿度维持在45%-70%最好所以妈妈们可以在长时间开空调后在屋子里摆上加湿器最简单粗暴的方法就是在室内摆上几杯水或者是在室内养金鱼水生植物都可以增加室内湿度
妈妈们既不可轻易的相信谣言也不能任意的给宝宝开空调最好是能够掌握这几点正确的给宝宝使用空调这样宝宝才不容易得空调病