你会难过，结果是我难过了。
汤是由各种主辅原料所煮成的,尤其是煨的时间长的汤味道更浓更鲜,因为食物的营养成分都到汤里去了喝汤不仅利于我们的肠胃消化,还可以让营养更容易被人体所吸收那么流产后吃什么汤能够补气血呢
1鸡汤流产后可以多喝鸡汤它能让身体更快复原鸡汤有很多种比如姜枣鸡汤益母草鸡汤党参鸡汤炖鸡汤桂圆仔鸡汤等等
2骨头汤骨头汤含有丰富的钙质跟蛋白质营养效果也很高排骨汤大骨汤红枣骨头汤等等熬到软烂即可
3鸡蛋红糖枣汤直接用鸡蛋跟红枣红糖熬煮的汤做法简单方便补气益血的作用很强适合流产后身体虚弱的女性
4滋补清鸡汤将干香菇和枸杞子分别放入小碗中用温水泡发洗净沥干水分备用将琵琶腿洗净放入锅中加入1000ml凉水中火烧开后小心地撇去浮沫加入泡好的香菇葱姜末转小火炖煮30分钟将枸杞子放入锅中继续加热10分钟调入盐离火放凉待鸡汤完全放凉后用勺子小心地将鸡汤上面的浮油完全去除干净只留清汤再次加热后即可趁热食用
5乳鸽枸杞汤乳鸽洗干净之后放在锅里面加水枸杞给炖汤熟了后加一点点的盐巴调味即可它对于补气补血等等效果非常好特别是人流后处于很虚弱的女性喝这个汤功效很好
一般人流后可以喝黑糖姜茶的不会对身体有影响的所以不必太担心的人流后一周复查b超看看子宫恢复情况半月不要吃生冷辛辣刺激性食物一个月不要同房的如果以后再同房一定要采取避孕措施防止意外怀孕的平时注意局部卫生注意腰腹部的保暖
人流后可以喝黑糖水的人流后最重要的就是补血黑糖水很好因为人流后身体还是比较虚弱的不要吃辛辣刺激生冷的食物可以多吃些蔬菜粥类骨头汤之类的有利于身体的恢复人流后也可以多喝鸡蛋枣汤参芪母鸡鱼类中的鲤鱼等做的汤当然也可以当做菜因为手术会引起少量出血使身体受到一定的损伤所以应及时补充一些富含蛋白质维生素的食品如瘦肉鲜鱼蛋类奶类或豆制品等
