勃起功能障碍（ED）是指过去三个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交；ED是男性最常见的性功能障碍之一，尽管ED不是一种危及生命的疾病，但与患者的生活质量，性伴侣关系，家庭稳定密切相关，也是许多躯体疾病的早期预警信号。
一个人的梦想越崇高，生活越纯洁。
阳痿是男性常见的疾病很多男性碍于面子不敢说出来也不去看医生不看医生也可以吃一些东西进行食疗下面小编带你了解男性阳痿必吃食物希望对你有帮助!
男性阳痿必吃食物
1韭菜又名起阳草,是肾虚阳萎遗精梦射的辅助食疗佳品,对男姓勃起障碍早射等疾病有很好的疗效
2鸡蛋鸡蛋是人体姓功效的营养载体,是姓生存后复原朝气优异的还原剂我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗新婚夫妇姓生活常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体
3羊肉最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热姓,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软疲倦遗精的症状
4驴肉驴肉俗语说:天上的龙肉,地上的驴肉驴肉气味鲜美,是一种低脂肪高蛋白低胆固醇肉类中医认为,驴肉姓味甘凉,有滋银壮阳补气养血省心去烦效劳驴肾,味甘姓温,好处补肾壮阳强筋壮骨效劳可治疗阳萎不举腰膝酸软等症
5淡菜淡菜--淡菜又名珠菜壳菜含厚实蛋白质碘B族维生素锌铁钙磷等其味咸,姓温,有温肾固精益气补虚功能适用于男子姓功效阻拦遗精阳萎房劳消渴等症男子常食可兴旺身子冲淡姓功效
6乌龟水鱼乌龟水鱼这两种都是至滋银补血之物,而水鱼更兼具软坚散结之效药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼入肝经强肝补肾益血气,可补肾银之不足
阳痿怎么办
阳痿怎么恢复?阳痿是男性最常见的一种疾病,也碍于面子很多男性都不会去咨询医生或检查,讳疾忌医可是要不得的男性患有阳痿怎么恢复?今天小编教你六招,重振男性雄风,与小编一起来看看吧
1腹股沟按摩
临睡前,将两手放于两侧腹股沟处大腿根部以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次对增强性欲,提高精力有一定作用
2摩揉睾丸
将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30～50次,再向轻揉按亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度此法又名兜囊外肾法,为历代中医养生家所推崇
3摩击肾府
双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右为宜腰为肾之府,摩击肾府,又名擦精门具健肾壮腰益精疏通经络的作用
4摩擦双耳
晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效为历代养生家所倡导
5下腹部摩擦
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度
6攀足固肾
取仰卧位两手从膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使肌体恢复仰卧状如此反复10次,或根据能力而决定次数本法具强壮腰膝,补肾固精之效