黄体酮（progesterone）又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2~3mg，主要来自卵巢。
我让自己变得很忙，但是每次停下来，还是会想念你。
黄体酮就是我们常说的孕酮其实就是孕激素因为是女性卵巢内黄体分泌的一种激素所以又叫黄体酮它负责调节身体内分泌只是你可不要小瞧它因为它在女性怀孕期间的所起到的作用不容小觑一旦缺少它极易导致流产或者孕后期早产的发生
我家楼下的丽姐就因为这个吃过大亏去年6月份的时候她怀孕了只是由于自己的公司年中要开展会比较忙再加上自己平时身体也没什么毛病能吃能睡能忙的就没有把医生叮嘱她定期查黄体酮值这件事太放心上原来想着忙完展会再检查也不迟谁知道展会没开完她却因为阴道出血不止送医保胎不住最终流产了流过产的女性都知道流产特别伤身体稍不注意就会造成习惯性流产以后想要孩子就难多了所幸在今年3月份知道自己又怀上的消息后欢喜雀跃之时丽姐处处表现出小心翼翼手头工作早早交给了丈夫去医院第一件事就是查黄体酮你还别说这次孕酮值还是不高需要每周按时打针补充黄体酮那么只要怀孕就要补充黄体酮吗也不尽然如果你是下面六种类型的女性需要尤其注意检查孕期黄体酮
1体质偏弱容易感冒生病
2夜猫子和宅女型没有正常作息经常熬夜吃饭没点
3事业型女性工作压力大
4宫寒经常手脚冰凉容易疲惫
5内分泌失调月事不正常
6有过流产经历或者是不易怀孕体质
如果您身上有这些特质想要足月生下健康宝宝更需要在孕前孕后做好以下这四个方面
六种女性怀孕后孕酮值容易偏低想生健康宝宝千万要注意了
1锻炼身体跑步健身做有氧操饭后多散步尽量减少加班和宅在家里的情况
2调整作息习惯早睡早起尽量不要熬夜让身体处于放松的状态
3注意保暖调理宫寒体质 建议去看看中医听医嘱
4多吃富含天然黄体酮的食物可以多吃豆类食物黄豆黑豆豆腐等有每天坚持喝豆浆将黄体酮补充上的先例哦如果怕上火可以适量加些冰糖预防喝多上火多吃富含维生素E和维生素C的食物和水果例如瘦肉莴苣坚果燕麦葡萄番茄胡萝卜酸枣柠檬猕猴桃西兰花等
总之怀孕期间充满了许多不确定因素不能光看孕酮值低就让医生注射孕酮保胎这是不尊重大自然优胜劣汰自然选择原则的孕妈们千万要听医嘱切记盲目保胎哦