牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
爱你从没出路与尽头，我好像无头的苍蝇发疯的狗。
现在人们家庭的生活水平普遍提升父母对孩子会格外宠溺每天准备很多好吃好喝的伺候着然而专家提醒有些孩子孩子真的不要多吃（喝）不仅对健康不利还可能影响长高
邻居张姐抱怨自家女儿每天跟喝水一样喝牛奶每回去超市成箱成箱的买就是想着能给女儿补身子长高点
没想到2年过去孩子现在都8岁了还是没怎么长眼看着同龄的孩子都慢慢超了一大截女儿依旧纹丝不动张姐心里担忧不已后来老公带着女儿去医院检查医生询问了饮食状况之后直叹气你家孩子营养不良骨骼发育迟缓
老公觉得医生一定是检查出错了牛奶营养价值这么高孩子每天喝那么多怎么可能营养不良医生也没反驳只是询问了孩子喝的是什么牛奶然后说了一句并不是所有的牛奶都是真牛奶你们每天给孩子喝的没一样有营养长期摄入只会耽误身高
所谓的复原乳指的就是把牛奶经过反复高温处理再通过浓缩干燥等程序工艺变成浓缩乳或者是奶粉之后添加适当的水制作成和原乳相似的乳液说简单点其实复原乳就是用奶粉勾兑还原成的牛奶并不算是真正的牛奶
里面不光营养成分低还含有大量的糖和香精孩子多喝不仅不能补充营养还可能损害健康因此父母在挑选牛奶时要注意看看配方表上是否存在复原乳三个大字如果有最好选择放弃
很多商家为促进销量打出早餐奶可以代替孩子早餐所需要的全部营养的广告让家长们心动不已每天早上给孩子喝上一瓶早餐奶有些学校甚至每天都会发放这类牛奶然而营养学家提醒早餐奶多喝无益
如果细心一点的父母能够仔细观察一下配方表就可以发现它的配方表中除了有生牛乳之外还含有水白砂糖以及食品添加剂且排在第一位的还是水而不是生牛奶这也就意味着其实早餐奶中的含钙量比我们想象中的要低很多甚至比不上某些食物中的含钙量多喝并不能起到促进身高的作用
此外这类牛奶中含有精制糖如果儿童过多摄入不仅容易诱发龋齿和肥胖其实还容易降低视力注意力也会下降
号称专门根据婴幼儿身体发育情况而设计其实不过是商家的一个噱头儿童奶也不过就是在普通牛奶的基础上添加糖香精等添加剂不光没啥营养价值还可能影响宝宝食用正餐
例如香蕉牛奶草莓牛奶等商家为迎合儿童口味需求推出了一系列果味牛奶其实严格意义上来说这类根本称不上是真正的牛奶不过是一种饮料里面只有少量的牛乳加上各种食品添加剂多喝反而影响身体发育
1看配方表优质的牛奶里面应该含有优质蛋白钙含量B族维生素以及某些生理活性物质（例如乳铁蛋白免疫球蛋白以及生物活性肽等）
2看色香味优质的牛奶颜色一般呈乳白色闻起来乳香清淡口感稀薄入口后有淡淡的奶香