月经量少（月经过少）月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。
喜欢你这件事情，就像夜里的茶海底的鱼，一个不能入睡，一个见不得光。
如果出现了这种情况那么就要考虑最近有没有吃过避孕效果的药其实月经量的减少对于身体健康也会有着一定的影响所以对于各位女性朋友而言在平时的时候要多关注自身的月经量的变化
那么如何知道自己的经血量很少呢
通常女性在来月经的时候子宫一般会排出大约60毫升的污血但如果经血量低于30毫升的话那么就代表着月经量少了如果经血量超过80毫升的话那么就是经血量多了的情况简单来说标准大小的卫生棉如果一小时换一次的话那么就是经血量多的表现了如果经血不能够让卫生棉有湿润的表现的话那么就说明经血量少了
月经量少的话会影响到女性的内分泌从而导致体内的毒素难以排出体外最终毒素会在皮肤上以斑点的方式表现出来女性的月经到来就是为了能够排出子宫和卵巢当中的毒素而如果卵巢中的毒素如果不能够及时排出体外的话就容易引发妇科疾病的出现同时还会影响到子宫和卵巢的健康并且还有可能出导致不孕的出现
如果各位女性经常会出现月经不调的情况那么可以每天喝一些红糖和红茶泡的水不仅能够补充气血活血散瘀去除寒气同时还能够保护子宫的健康
相信大家都知道有着补气血的效果同时黑木耳也可以是有着补充气血的效果并且黑木耳当中含有的铁和维生素K有着改善肌肤活血化瘀的效果如果将黑木耳和红枣一起煮成汤喝的话能够补中益气养血止血对于月经量少的女性而言是非常好的
对于月经量少的女性而言在平时的时候不妨多用山楂和红糖一起泡水喝能够起到活血化瘀改善月经量但是对于怀孕的女性而言最好不要喝红糖能够提高脾脏的功能保护肝脏补充气血活血化瘀还有助于子宫毒素的排出特别是对于月经量少的人而言在月经期间多喝山楂红糖水能够去除寒气温暖身体促进血液的循环