把往事的怅然悉心埋葬，把岁月的流逝交付远方。
乳房自检
乳房不良征兆及处理意见
由于乳腺组织位于体表所以很容易通过自我查体而早期发现其异常改变
1乳房肿块一般多出现在单侧乳房质地较硬增大的较快可以活动如果侵及胸肌或胸壁则活动性差或固定
2皮肤改变乳腺癌侵犯皮肤会造成皮肤的特异性改变用桔皮来比喻最形象还有一种特殊类型的乳腺癌主要表现为乳房皮肤的炎症性改变皮肤颜色由浅红色到深红色同时伴有皮肤水肿增厚表面温度升高可以由局部扩大到全乳房
3**改变肿瘤侵犯**会造成**内陷如果肿块较大会造成一侧乳房肿大使得两侧**不能保持同一水平
4**溢液如果未发现明显肿块只是出现**血性或液性溢液也应及时就诊警惕乳腺癌的发生
5浅表淋巴结肿大如果发现腋窝锁骨上出现淋巴结肿大尤其是质地较硬活动性较差（也可以是活动性）的应怀疑乳腺癌的可能
检查要领
a.指法指头触摸同时要手指并拢
b.范围两侧皆包括锁骨下方胸骨中线助骨下线及腋下
最后用姆指与食指轻捏**检查有无分泌物如果自我检查后发现有异状或是疑似硬块请尽速就医再做进一步检查切勿拖延耽误病情
tips
女性肥胖初潮较早绝经过晚有家族病史等的人群为乳腺癌高发人群如出现上述表现更应该加以注意
检查乳房的最佳时间是在每月月经刚结束时（因为来月经之前乳房比较肿胀和脆弱）专家认为这类检查应该每月做一次最好在每个月相同的时间进行比较方便的自查可在淋浴时进行因为搽上肥皂后更容易感觉乳房组织
随着肿瘤学的发展对乳腺癌的认识也越来越深刻治疗手段的逐步完善有效抗癌药物的开发手术化疗放射治疗内分泌治疗综合治疗模式的采用使得乳腺癌的治疗效果有明显提高但是早期发现早期诊治仍是获得最佳预后的关键有数据表明如果发现得早95%的乳腺癌都能治愈
