阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
经常会难过失望舍不得却什么都不说。
我想美眉们一定都知道阿胶吧?而且很多美眉在每个月的那几天都是与阿胶为伴的呢!阿胶是很好的养颜圣品能帮助美眉恢复红润好气色那么阿胶到底有哪些具体的功效呢?它的食用方法又是什么呢?
其实阿胶的原产地是在山东省的所谓的东阿最早的阿胶原料是什么呢?其实是以专门吃晾干的禾草科目的植物为主要食物的驴的皮制作而成的在我国驴的品种之中最好的是关中的驴传统工艺的 具体制作方法是将驴皮浸泡在清水里大约需要半周左右的时间使驴皮软化然后再把驴皮拿出来去掉毛切成很多的小块再用清水冲洗干净放到100度的水中再煮约15分钟等到皮卷起来时把驴皮捞出来放到另一个有锅盖的锅中加水将驴皮浸没再慢火熬至大约3天3夜慢慢的汁液就会浓稠再加水再煮如此反复不到10次直至大部分胶质都已溶出为止再经过一系列添加熬制闷晾等工作就会出成品了
阿胶大体上有以下作用
阿胶对造血系统具有一定作用阿胶有非常好的补血作用普通的补血产品要好很多具有补血以及止血还能够滋阴润燥
阿胶有美容养颜作用刚才说到阿胶能够补血那因为它的补血而能够滋润皮肤利于皮肤保健可使脸色看起来红润肌肤很细嫩也有光泽是滋养皮肤美容养颜的好东西
阿胶有调经的作用阿胶可以用于因血的虚弱血的淤积等引起的月经不调有利血调经作用
阿胶有扩张人体心血管的作用中老年人一般血液都比较粘稠按照医生的指导下服用阿胶可改善微循环促进血液循环等作用阿胶还能够促进造血功能促进凝血和降低血管通透性
阿胶有很好的提高免疫力的作用容易感冒等体质下降者或者经常感觉身体乏力经常生病身体虚有较好的治疗和预防作用一旦人的免疫力增强疾病就会减少
但其实阿胶的制作方法才是最关键的如果方法不当就会引起上火消化不好等不良反应而且还要看食用者的体质有有些人容易上火可以吃陈阿胶脾胃虚弱的人群并不适宜用阿胶这样的滋腻性补品的因为阿胶滋腻有碍脾胃消化功能因此有胃部胀满消化不良饮食不香的感觉阴虚的人吃多了阿胶还容易引起燥热
尤其要注意的是春天要少吃阿胶因为春季应该多吃一些平和的食物不要食用性燥或性热的滋补品春天人体的脾胃功能还是很弱的需要平养也就是说胃肠的消化能力较差这个时候应当吃些比较清淡的食物盲目乱补可能会引起腹胀等症状
不过也不是说春天就要彻底的拒绝阿胶我们可以适当的做些阿胶成分的食物既可以美容养颜又可以滋补身体不上火
例如阿胶溶化好后中间加入芝麻核桃红枣带芯的莲子冰糖一起蒸制然后每天1勺冲水喝就很好既中和了阿胶本身的腻性又可以美容养颜
再有呢可以用阿胶156克左右黄芪与阿胶同量再加一点红糖粳米一起煮粥能补充女性月经期间的气血防止气色不佳气短疲倦乏力出虚汗等症状
看来这阿胶还真是美容界的殿堂级的存在啊!说它是养颜圣品还真是毫不夸张呢!它不仅能调经补血扩张心血管美容养颜还能提高人体免疫力呢!如此棒的养颜圣品你可得多吃一点哦!