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羊奶粉和牛奶粉的利弊

惑许

你们城市人拽什么?我农村有几百亩地都没叫,吓傻了吗?

羊奶粉和牛奶粉是新生儿比较常吃的两种奶粉妈妈们需要根据宝宝的体质或者是对于营养物质的需求来选择那么羊奶粉和牛奶粉的利弊是什么羊奶粉和牛奶粉哪种更好下面我们就一起来了解一下这个问题吧

羊奶粉和牛奶粉的利弊

营养素含量大盘点

1. 羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子其中蛋白质矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶

2. 其中乳固体含量脂肪含量蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%

3. 12种维生素的含量比牛奶要高尤其是维生素B和尼克酸要高一倍

4. 每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍

5. 鲜羊奶的铁含量比有些牛奶低配方羊奶除外

吸收利用大比拼

1. 羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3且颗粒大小均匀所以更容易被人体消化吸收

2. 羊奶中乳蛋白含量高因此蛋白凝块细而软也有助于被人体吸收利用

3. 羊奶的脂肪结构中碳链短不饱和脂肪酸含量高呈良好的乳化状态更有利于机体直接利用

4. 羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同;在羊奶中主要含α-2S酪蛋白β-酪蛋白这两种酪蛋白易被酵母分解;而牛奶中主要含α-1S酪蛋白因此对牛奶过敏和体质有些弱的人群完全可以不可以接受羊奶

婴儿羊奶粉好还是牛奶粉好呢

羊奶粉腥味大易上火很多宝宝不接受;建议宝妈还是给宝宝选择一款口味清淡的牛奶粉一来口味清淡宝宝易接受二来牛奶粉的营养更适合宝宝的生长发育奶粉的话推荐美素佳儿金装奶粉口味清淡不腥不腻而且他家奶粉更有益于宝宝肠道吸收帮助宝宝不上火不便秘

羊奶的脂肪球小且均匀利于乳糖降解它的确比牛奶更容易被宝宝吸收但是妈妈们千万别以为羊奶粉对宝宝的肠胃不会造成负担因为羊奶中含有一定的不易消化的乳糖和乳酶有些宝宝喝羊奶粉一样会有腹泻吐奶的情况发生

羊奶在国际营养学界被称为奶中之王营养很丰富羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子其中蛋白质矿物质及各种维生素的总含量高于牛奶但营养成分高并不代表它的营养就特别好与牛奶羊奶相比人奶的蛋白质含量低只有牛奶的三分之一多种矿物质的含量也相差较大

不少妈妈认为羊奶粉在价格上比牛奶粉贵很多那么选羊奶粉对宝宝会更好羊奶粉比牛奶粉贵的原因在于羊奶的产量少一只羊每天生产的乳量只是牛的产量的十分之一除此以外羊奶粉比牛奶粉贵的很重要一方面原因在于当前羊奶粉行业发展得还不够成熟就拿工艺上来说牛奶的生产工艺比较成熟所以花费的成本也会比羊奶粉更少

2023-05-25
羊奶粉
羊奶粉
羊奶顾名思义就是羊的奶,羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品,被称为“奶中之王”,是世界上公认的最接近人奶的乳品 。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。
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